考研前身体垮了怎么办 考研身体虚脱要怎么办?
我想考研但身体不好,怎么办??内科医生急急急:马上要考研了,身体千万不能垮。可是这几天头晕嗜睡,去医院检查说:血压低大脑供血不..,考研崩溃了,睡眠不足,精神恍惚,身体虚弱,记忆下降,求安慰,考研身体虚脱要怎么办?考研的时候崩得过紧,应该怎么缓解?考研期间生病了怎么办?
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- 我想考研但身体不好,怎么办??
- 内科医生急急急:马上要考研了,身体千万不能垮。可是这几天头晕嗜睡,去医院检查说:血压低大脑供血不...
- 考研崩溃了,睡眠不足,精神恍惚,身体虚弱,记忆下降,求安慰,
- 考研身体虚脱要怎么办?
- 考研的时候崩得过紧,应该怎么缓解?
- 考研复习心脏不舒服
我想考研但身体不好,怎么办??
我觉得还是要考研,如果你立志考研的话。我是个女生,165cm86斤,身体也不好,但是坚持是需要的,要不以后会后悔的。试过了饿,无悔就好
边锻炼边考研,二者均是考验毅力
内科医生急急急:马上要考研了,身体千万不能垮。可是这几天头晕嗜睡,去医院检查说:血压低大脑供血不...
注意饮食营养丰富,红枣、红小豆、瘦肉,虾,鱼,菠菜等等等等,什么都多吃点,在刻苦学习的同时,别忘了锻炼身体,注意休息,少熬夜,不是什么大不了的问题,不行吃些补血的中药,阿归冲剂什么的,这类的药很多
考研崩溃了,睡眠不足,精神恍惚,身体虚弱,记忆下降,求安慰,
考研是人生中痛苦但值得回忆的一段。觉得自己快不行了,实际上只要稍微再坚持一下你就成功了。换一个环境复习,站起来看看书,久坐破气,老坐着不好。恰如其分地放松反而能够加速复习进程!加油,你一定可以成功!
考研身体虚脱要怎么办?
去年这个时段我和你一样复习考研,高强度的复习身体真的就和你说的一样,自习室里风一吹都能把我吹感冒,抵抗力不是一般的差,而且效率也降低。不建议你吃什么补品,研究生不是吃出来的,平时三餐注意营养,多喝牛奶之类的,别瞎补。还有就是运动,你要觉得浪费时间就看完了书去跑步,看不完就提高效率!运动可以帮你把身体跟心理上积蓄的负能量丢掉,反过来提高效率。建议你中午休息20分钟,不用睡着,但是放松跟闭目养生会大大提高下午的效率,完全两个概念。
其实你这种状态我完全理解,但是真心建议你在效率角问题上下功夫,你的计划、你的方法是不是高效?不然你拼了老命每天14H也比不过人家有效率的看10小时,然后人家上了你没上,有意义么?休息本来就很重要,尤其是你提出这个问题本身就代表你身体透支了。休息好看书跟晕呼呼看书是两回事,相同高度一个坐电梯一个爬楼梯,有没有差别您自己想把…
考研的时候崩得过紧,应该怎么缓解?
调整心态,告诉自己只要努力了就好,不必在意结果,注重的是过程。好好睡一觉,休息好了,精神状态也会更好。可以听一听音乐,放松一下心情,或者洗一个热水澡,让身体感到舒服一些,这样都有助于缓解压力。
考研复习心脏不舒服
考研期间生病了,怎么办?生病了就先把病养好养好之后再付出加倍的努力。
如果病不严重,那就坚持考研。考完了,再好好休息。如果坚持不了那就推迟考研,毕竟身体是第一重要的。自己决定能不能坚持。