考研吃什么醒脑 考研补充营养品
考研补脑吃什么好？女友要考研了，学习压力大，吃什么食物补脑呢？正在考研，请问吃些什么能提高记忆力，清神醒脑呢？考研在即请问有没有提神醒脑的小办法，考试前吃什么食物提神醒脑 常见补脑食物有哪些？考研困怎么办提神方法？
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考研补充营养品
考研是靠平时的积累，这个时候还有钱买补品的不是富家子弟就是没有花钱在资料和学习上~
要补就买抗疲劳的东西吧，三勒浆、咖啡什么的，多看看资料素王道！！
考研吃什么补脑护发增加记忆力
遇到过同样的问题，1.多喝鲜奶、尤其睡前喝杯热奶有助睡眠，睡眠很重要，好像据说是豆类食品也不错2.我给他准备了粥，薏米、莲子、银耳、核桃、黑芝麻一起熬的粥3.多食新鲜水果，多呼吸新鲜空气4.注意饮食营养非常重要5.熬夜用的咖啡，但不宜饮用太多，对身体没好处的
我没有给他买补脑的营养品，不过或者那些也有些效力吧，不过我没有准备。我能想起来的好像就这些了，毕意过去两年了
考研补脑食谱
你好！
药补不如食补，最重要的就是千万不要熬夜，熬夜熬得是心血，宁可早点起来也要睡足至少7小时，晚上最晚11点药上床。每天正常三餐，荤素单配，多吃青菜比如西兰花、紫甘蓝、胡萝卜、柿子等，每天早9点加个餐吃个香蕉或者苹果，补补大脑。学习一小时起来走走活动一下肩膀，扭扭腰等。当然平和的心态也是很关键的，切忌焦虑、生气等。
考研最后十几天怎么冲刺
考研复习压力大，容易脑力透支。此时可以用罗浮山百草油涂抹太阳穴、额头以及风池穴、人中穴，不仅可快速缓解压力综合症，还能神清气爽、精神百倍。
考试前喝什么提神醒脑
考研困怎么办提神方法
查找原因，如果是精神过度紧张或者过度兴奋导致的，建议病人进行自我放松，以及进行深呼吸或者自我按摩来缓解紧张和兴奋的情况。
困、睡不着，如果病人是由于睡眠紊乱导致的可以口服促进睡眠的药物，常用的有安神补脑口服液、清脑复神液。同时也可以口服镇静、安眠药，比如酒石酸唑吡坦片、佐匹克隆片、艾司唑仑、地西泮等。这类药物建议病人在医师指导下口服，因为有一定的成瘾性，特别是老年人服用后可以出现宿醉反应。困、睡不着建议病人睡觉前用热水泡泡脚，同时听舒缓的音乐，也可以用中医针灸、按摩以及拔罐来缓解睡不着的症状。
