考研备考中午吃什么 考研生中午吃什么饭
吃什么东西考研期间中午不睡觉，下午不困？考研两天食谱怎么安排？考研当天中午吃饭怎么解决？考研中午吃饭怎么解决？
本文导航
考研期间保持6小时睡眠
中午不一定要睡着。听点音乐眯一会也有效。中午别吃太饱，吃饱了容易犯困，临考试之前喝红牛，一般能保持2小时有精力，当时考试第一天我喝了，下午很精神。第二天觉得考专业课不用喝，还真是犯困。
考研第一天晚上怎么安排
龙眼，中医认为龙眼性温味甘、具有益心脾、补气血、安心神等功能，是滋补良药。
大豆及其制品，大豆中主要含有大豆球蛋白，它是一种优质的植物蛋白质。大豆油中，还含有丰富的必需氨基酸和磷脂，营养价值高，能增强脑血管机能。
动物内脏类，动物的心、脑、肝、肾中含有丰富的优质蛋白质和磷脂(磷脂和卵磷脂等)，是补脑的上乘食物。
红枣，红枣富含葡萄糖、蔗糖、维生素C、P，还含有丰富的蛋白质、微量元素和其它营养成分。
芝麻，芝麻含有丰富的蛋白质，脂肪和机体必需的脂肪酸、亚麻酸。此外，钙、磷和维生素B的含量也较高，是廉价的强身健体佳品
考研生中午吃什么饭
在学校超市买一点面包吃。
考研期间中午吃什么
可在考点食堂进行食用。
以上海工程技术大学为例，考试期间，校第一食堂（一楼，距离考场100米）设为2021全国硕士研究生招生考试专用食堂，可供广大考生午餐。
为提高就餐效率，节约考生时间，午餐仅提供20元和30元两种套餐。考生可在第一食堂门口购买餐券就餐，由于财务制度规定，餐券只能用现金购买，不接受扫码支付，考生做好准备，特此提醒。
扩展资料：
考试考生午餐的相关要求规定：
1、考生进入食堂需出示准考证，佩戴口罩，并在入口处测温。食堂餐桌均设置挡板。考生就餐后请及时离开食堂，不要在食堂内逗留。离开时请将餐具送到餐具回收处。
2、食堂闭餐后将进行全面消毒（餐桌椅，挡板、地面，售卖区域，后厨等重点区域），所有餐具集中清洗消毒，食堂消毒完毕后所有门窗及排风机打开通风30分钟以上。
参考资料来源：上海工程技术大学-关于2021年全国硕士研究生招生考试考生午餐的提醒
