对数学心态不好怎么办 考数学时总是特别紧张，心态不好，考试时会的也想不出来了，而且计算还老出错,怎么办？

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• 考数学时总是特别紧张，心态不好，考试时会的也想不出来了，而且计算还老出错,怎么办？
• 高中数学考试时候心态不好怎么办
• 我数学不好，心态差，考试时总是不能静下心，着急的，导致考完后总是
• 数学考试心态爆炸怎么办
• 高中数学成绩很差，如何克服对数学的恐惧心理？

考数学时总是特别紧张，心态不好，考试时会的也想不出来了，而且计算还老出错,怎么办？

这是心理反射，准备不充分。考试之前，要充分准备，多练习，把错题统一起来，同时还要做好应试心理准备。不要期望值太高，不要退步就行。相信你一定考好！！！！！！！！！

高中数学考试时候心态不好怎么办

你好，考试的心态确实比较总要，有时候起到的作用甚至会高过实力。其实最好就是把平时的每一次练习当做考试一样对待，可能这个话很多老师说过了，但是我想说的是你要潜下心来，不停问自己，每道题目弄懂了没有，交上去的作业自己放心的没有，还有没有什么要补充的，如果每次作业都是那么谨慎认真的对待，你考试反而会觉得虚无缥缈，因为你平时已经尝试着钻研，考试只是你众多习题中的一小部分，这样的心态就会慢慢的，自然而然的锻炼出来了。这个是我个人建议，希望能给你点启示，望采纳！！！谢谢。

我数学不好，心态差，考试时总是不能静下心，着急的，导致考完后总是

首先我觉得你必须要放松下,稍微缓解下自己的心态. 还有你要明白为什么自己听不懂,是基础差,还是老师讲的速度你无法跟上.弄清这个问题以后,你可以自己找数学老师谈谈,毕竟别人说的再好,也不会比你的老师更加了解你的学习情况的. 还有做数学题最主要的就是要耐心,往往一道题目你自己去想可能1个小时还不能有眉目,可能别人一提醒你就明白了,所以重要的是不要急躁. 向你现在这种情况,这个分数我不知道代表什么,但是你可以先从基础抓起,做辅导书的时候,多注重些基础的题目,等基础的熟练掌握在慢慢的拔高,还有就是做题目一定要细心与认真. 还有你注意力无法集中的问题我觉得可能与兴趣及目前的情况有关,因为你的语文和英语好,你自己想想你做语文和英语的时候会注意力不集中吗? 像我自己因为从小对数学感兴趣,所以我可能一天有好几个小时闷在那边想一道题目也觉得其乐无穷. 希望能对你有些帮助,其实你找数学老师谈谈也许会更好点的.

数学考试心态爆炸怎么办

1,平时做题量的问题,数学注重方法和逻辑思维.

2,做小题的时候注意题干,一般不会让你花很多时间让你去计算,小题讲究 准确 快速 举一反三

3,调整自己的作习安排, 心态的调整.

4,不会的一定要问问教师

5,平时你做的出来,为什么考试的时候做不出来?多问问自己在自己身上先找毛病,知己知彼

高中数学成绩很差，如何克服对数学的恐惧心理？

高考是人生中最重要的一件大事，很可能决定了孩子的一生，很多孩子在这个时候暴露出偏科的弱点，但如果想最后取得一个好的成绩，那肯定是不能出现偏科的，这个时候如果数学成绩不好，甚至出现了恐惧心理，该怎么办呢？

高中的时间对每个孩子来说都非常宝贵，如果数学成绩非常糟糕，说明基础知识没有掌握好，不是一两天的时间就可以提高的，最好找专业的辅导老师，利于课余的时间，从基础开始补习，重头开始查漏补缺，这样很快就知道哪里的知识点出了问题，更便于很快的补上去。这个时候家长要给孩子极大的支持，尤其是在经济方面，不要舍不得，这是关乎孩子一辈子的大事，要给孩子找最好的老师，以帮助孩子用最快的速度提高成绩，而孩子用尽全力认真的听课，提升自己的学习效率，珍惜宝贵的时间。

当有恐惧心理之后，信心是需要很多次的成绩提升才能重新建立起来的。孩子在补习之后遇到考试心里还是会发虚，哪怕水平已经提高了很多，往往考试成绩依然不理想，这个时候父母应该多去开导孩子，减轻孩子的压力，并通过一些小测试先让孩子慢慢提升信心，并且让老师也多鼓励孩子、多表扬孩子，老师的表扬往往会比父母起到更大的作用，随着以后知识的提高，考试成绩的提高，孩子的信心就会建立起来，成绩自然也就稳定了。

如果成绩不好，孩子和父母应该共同努力去找到解决办法，父母应该全力支持孩子，孩子也不应该自暴自弃，只要没到高考那一天，就不放弃任何的努力。