考研怎么才能收心 在考研过程中,你放弃最多的是哪些?

面朝阳光2022-07-29 17:09:34530

如何静心学习,怎么才能收心呢?考研国庆节玩了一周怎么收心?考研100问,初试结束后怎么办?及时收心!复试更重要?在考研过程中,你放弃最多的是哪些。

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如何静心学习,怎么才能收心呢

化孤独为平静

作为学习者,有时必须要面对孤独。有的人孤独时会产生忧郁、气恨等不良心态,有的人孤独时会放纵自己,有的人孤独时会焦躁不安、坐立不宁。

但真正的学习者,不但不会让孤独产生不良心态,反而能将孤独化为平静。一般说来,将孤独化为平静的能力越强,你的学习能力就越强。

将化孤独为平静,主要方法就是对自己要“狠”。

为了写这本书,我放弃了很多,包括自由和爱情。我经常在寂静的夜里写书,唯有孤独陪伴我。有时,深邃的孤独使我感到丝丝的悲哀,但我的心更平静,我的心也越来越纯净,自信心不断的产生。

除了对自己“狠”外,还有如下的方法:

改变学习方法、改变学习环境:使用某种学习方法久了,在一个固定的学习环境久了,往往会产生对学习的厌倦,你可以通过改变学习方法、改变学习环境等方法“化孤独为平静”。

静思回忆:不看书,也不听音乐,也不干其他事情,一个人静静的坐在那里回忆你学过的东西,往深处想、前后联系的想、从大处想、从细微处想、从整体上想。通过静思回忆,你会发现,有些你以为自己已经掌握的知识实际上并没有真正掌握,有些本来很简单的问题你考虑的过于复杂。

体育锻炼:当体育锻炼的强度达到一定的程度,也能克服孤独。如果你在高强度锻炼身体时又非常专注,并超越“极点”,那么,可以更快的将孤独化为平静,产生自信心。

冷静

在喝醉酒、心情极端沮丧、兴奋过度、勃然大怒等情况下,你有时不能很好的控制住自己的情绪,从而降低心态,降低身体状态,有时会导致与同学、老师、父母或者其他人关系不好,严重影响学习。因此,作为一个学习者,要时时刻刻保持冷静的心。

外表谦和、与人为善

你要尽量容忍别人,外表上要尽可能的谦和,尽量与别人保持良好的关系,心中不要有任何对别人和自己的怨恨、气恨,这样,心情更容易平静。有时,为了得到最深的平静,你要甘为人下,做一个最谦卑的人。

收心静心——抵御外界的干扰

杜绝对爱情的期待,远离各种娱乐的诱惑,把精力、注意力、精神、意志不断的凝聚到学习。

抵御诱惑的最好办法是远离诱惑。真正的学习者,总是远离对爱情的期待、电视、小说、电子游戏、网络等等。

通过长期的坚持,不断的收心,你学习时的凝聚能力会越来越强。

初级阶段:初级阶段者学习时往往很容易受到外界干扰,经常会因外界的干扰如嘈杂的声音、某些人的言行、电视、小说等等而无法专心学习。

中级阶段:中级阶段者多数时间内能够把握住自己。但外界诱惑强了,往往也无法抵御。其根本原因是当独处时,例如一个人在家里,就很容易懈怠。

高级阶段:高级阶段者无论在众人面前还是独处时,总是收心如一。只要有一丝懈怠的想法、一丝放纵的想法,有一丝激动、冲动的想法,就马上收敛自己、凝聚自己,始终保持平静的心情,不受外界干扰、杜绝各种诱惑。

凝志

(主要适用于学习处于初级、中级阶段者,高级阶段者使用本方法容易造成灵活性下降)

一些学习处于初级、中级阶段者,心情处于初级、中级阶段者,尤其是一些很难“静”下来的人,往往学习时不能很好的集中精神,由休息状态到学习状态、由涣散到凝聚,往往需要好几个小时。使用凝志这种方法,可以把意志凝聚于学习。

定义:凝志

学习时,你集中精力、集中注意力、不断凝聚意志,体味一种好像全宇宙的力量都集中到你身体中的感觉,从而产生一种严谨、收敛、敏捷的感觉,称之为凝志。

非学习时间照样凝聚自己:除了在学习时要尽最大的意志,专注于学习,你在非学习时间也要尽量收敛自己、凝聚自己:睡觉前、锻炼身体时、坐车时、听音乐时、看与高考无关的其他书时、看电视时、休息时等等,你不断的体味将注意力集中起来的感觉,不断的想象意志力凝聚的感觉。

你在非学习时间不断的收敛自己、凝聚自己,你就会始终处于一种严谨、收敛、敏捷的状态,到了学习时,就更容易专注。

少说一些无聊的话,少想无聊的事情,少想与学习无关的事情,少想考试成绩,少想别人对你的评价,少想不开心的事情,多想某门课程的学习方法,多想具体的学习上的问题,多想想能振奋的事情,你就更容易把注意力集中到学习中去。

王散以前喜欢看轻松的小说,现在改为看凝重的历史方面的书;他以前喜欢听一些轻松的音乐,现在听一些能产生力量的音乐,如苍凉的爱情歌曲和节奏快的、能令人振奋的舞曲;他以前爱说一些没有多少意思的话,现在很少说话;他以前睡觉前,总爱讲一些乱七八糟话、想一些乱七八糟的事,现在很少了。

观察体味某些学习达到很高境界者:某些学习达到很高境界者,在学习时,往往能把自己的注意力凝聚的非常好。你仔细观察这些人,体味这些人的专心、凝聚的感觉,然后在自己的学习过程中,模仿、体味。

深入思考:深入思考,抓住某个问题不放、用尽办法把某个问题想清楚、不把某个问题思考出来决不罢休,也是一个凝志的过程。

例如,为了写出一篇语文作文,你边写边深入思考,几个小时过去了,你终于写出了一篇自己满意的文章。这时,在感到兴奋和满足的同时,你会感觉到自己的意志凝聚,感觉到似乎语言的精华凝聚到你的身上。

反之,凝志之后,你的注意力集中起来、意志凝聚起来了,你学习时就更容易深入思考问题了。

2.4.3.不断平静自己

定义:平静速度

平静速度,是指在各种情况下,尤其是焦躁、紧张、恐惧时平静下来的快慢。例如,在平时学习时,碰到难以理解的知识点和难题时,保持平静,或者变焦躁为平静的快慢;考试时碰到难题时心情很平静,或者变焦躁为平静的快慢。

不断平静自己,通过长期的坚持,你平静自己的能力会越来越强,平静的速度会越来越快,平静的深度会越来越大。

长期坚持,不断平静自己

平时学习时,碰到难以理解的知识点和难题时,感到烦躁时,要不断的平静自己。考试时感到紧张时,要暗示自己平静。平时学习深入思考时,一开始如果很烦躁,你要坚持深入思考,通过深入思考,明白了某些道理后,你会产生满足感、成就感,心情变得平静,你平静自己的能力就提高了。学习到有心得时,感到很兴奋时,继续坚持学习,并不断的暗示自己要平静,渐渐的,你会感到大脑很清晰,就会很平静。

不断加大平静速度

你平时做难题时平静的越快,考试时平静的就越快。在平时学习时,你就要不断提高自己的平静速度。在理解、记忆、做题时,不断暗示自己要提高速度,同时,不断的暗示自己要平静。这样,随着你的反应速度越来越快,你的平静速度也会越来越快。

延长每天平静时间、增大平静深度

(主要适用于高级阶段者)

除了学习时要不断平静自己外,你不学习时,也可以不断平静自己。在任何时候,只要是清醒时(除了睡觉外),你不断的平静自己,你就会越来越平静。

学习达到一定的境界者,每当学习之后,往往就能给别人一种很严谨、很平静的感觉,这就是长期不断平静自己的结果。

很多大学者的言谈举止给人一种很平静、很严谨、很深邃的感觉,这就是大学者们长期不断平静自己的外在表现。

考研国庆节玩了一周怎么收心

自己要明确知道自己在干嘛,该玩玩,该读书读书,主要还是自觉

如果你飘忽不定的心还没来得及收回来,学不进去,那下面这几个收心大法你可真该好好学学了,不然又要在最后的紧要关头差别人一大截!

考研100问,初试结束后怎么办?及时收心!复试更重要

在考研过程中,你放弃最多的是哪些?

 1、考试方式分那几种?

  答:包括全国统考、单独考试、管理类联考、法硕联考、强军计划、援藏计划。

 2、在填报时,招生单位、报考点或考试方式选择错误怎么办?

  答:招生单位、考试方式、报考点等要慎重选择,一旦生成报名号后则不可以修改。如报名成功后,发现确实需要修改,请使用已成功报名的账号登录,点击“新增报名信息”填报新的志愿。现场确认时,确认正确的报名信息即可。原有报名信息所对应的报名号现场不确认则自动作废。每个注册帐户可提交多条网上报名数据,无需重复注册。

 3、什么是单独考试?

  答:单独考试是指经教育部批准的部分招生单位,为符合特定报名条件的在职人员单独命题的考试。

  报名参加单独考试的人员,除符合全国硕士研究生招生考试报名条件外,还须符合下列条件:

  取得国家承认的大学本科学历后连续工作4年以上,业务优秀,已经发表过研究论文(技术报告)或者已经成为业务骨干,经考生所在单位同意和两名具有高级专业技术职称的专家推荐,定向就业本单位的在职人员;或获硕士学位或博士学位后工作2年以上,业务优秀,经考生所在单位同意和两名具有高级专业技术职称的专家推荐,定向就业本单位的在职人员。

  学术学位各学科和专业学位中的建筑学硕士、工程硕士、城市规划硕士、农业硕士、兽医硕士、风景园林硕士、林业硕士、临床医学硕士、口腔医学硕士、公共卫生硕士、护理硕士、药学硕士、中药学硕士等13个专业学位类别可设置单独考试。

  单独考试初试科目设置与相应学科专业全国统考初试科目设置相同,单独考试的各考试科目可由招生单位命题,也可以选用全国统考试题。参加单独考试的考生进入复试的初试成绩基本要求由招生单位依据教育部有关政策自行确定。

 4、统考考生网上报名时有哪些专项计划?

  答:包括强军计划、援藏计划、少数民族骨干计划和退役大学生士兵专项计划;

  A、考试方式选择强军计划、援藏计划,专项计划将分别自动设为强军计划、援藏计划;

  B、当考试方式选择全国统考、管理类联考、法硕联考时,考生可选择专项计划为“无”、“少数民族骨干计划”或“退役大学生计划”。少数民族骨干计划需与报考点所在省省级管理部门联系获得校验码。

5、推免生还可以参加统考吗?

  答:在推免服务系统中已被招生单位接收的推免生,不得再报名参加当年全国统考和联考,否则将取消推免资格,列为统考生。推免服务系统规定截止日期前仍未落实接收单位的推免生不再保留推免资格,可选择参加统考报名。

 6、校验码是否可以继续使用?

  答:只要没有产生报名号,就说明报名未成功,校验码可以继续使用。请考生注意,校验码只能使用一次,即一个校验码只能对应一个报名号。

 7、什么是少数民族高层骨干人才培养计划?

  答:少数民族高层骨干人才培养计划是一种特殊的招生方式,目的是为培养乐于奉献、具有较高科学人文素质和创新能力的少数民族骨干人才。报考前需与省高教厅少数民族工作办公室联系,符合标准的考生享受政策照顾。

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