考研党推荐什么咖啡 口感强烈提神醒脑的咖啡配方
什么咖啡提神效果最好，求推荐，本人考研复习时喝，谢谢了！现在喝的咖啡几乎没什么效果了？考研党求推荐提神效果好的速溶咖啡 最重要是提神，口味没什么要求。请大神推荐？什么牌子的咖啡提神效果比较明显？什么咖啡提神醒脑效果最好？赤点的三合一咖啡提神效果咋样？想入手准备考研喝，哪种咖啡适合学生喝。
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口感强烈提神醒脑的咖啡配方
据说喝黑咖啡最好啊~~~而且最好是现磨的，速溶咖啡有一定危害的！！！鉴于您是要考研时喝，那还是买罐装的吧
考研党黑咖啡推荐
实际上，“晚上睡不着，白天睡不醒”，看起来睡眠的时间够了，晚上没有睡足的“觉”，白天补回来。但是，人体的五脏六腑都有自己的作息规律，我们这样违背 人体的自然规律，不好好睡觉，实际上无法补回来的。有经验的人都知道，第一次熬通宵，就是一星期之后，也会觉得不舒服的。换言之，这种作息规律是一种“减 睡”的生活方式，对身体健康是没有益处的。
更重要的是，要想睡好觉做到不“减睡”，职场白领还需要掌握以下睡眠的技巧，以睡个好觉，尽力了解中医养生积极倡导的五脏六辅法及睡眠养生法，做好睡眠养生工作。
其一，流通气
人每时每刻都在呼吸，睡眠时也不例外，所以卧室应保持空气的流通，尤其是雨后和早晨空气较为新鲜，含有较高浓度的氧与负离子，污染物也少，应及时开窗流通空气。此外，卧室不宜堆积杂物，以减少室内空气的污染。
其二，多按摩
睡前不妨进行自我按摩，如按摩头皮可起到促进头皮血液循环，松弛神经，消除疲劳，改善头部营养和氧气供应之功效，这对防治白发、脱发均有良好效 果。按摩脸部有助于除去皮肤陈旧老化的角质层，加速新陈代谢。按摩腹部有助于胃肠消化及脂肪的代谢，预防腹部“发福”，每次按摩花时不多，日久必见效。
其三，选好床
首先是床的高度应略高于人的膝盖，理想的垫物最好是硬板床上铺以软硬适中的床垫，这样，可保持人体脊柱处于正常的生理状态，从而保证睡眠舒适。
其四，卧为弓
中医学认为，夜晚人体阴气转盛而阳气内敛。屈曲如弓的卧姿有利于阳气的收敛和人体肌肉筋膜完全放松，易于消除疲困。同时人体最好能向右侧卧，可减少心脑负担，促进肝脑藏血功能和胃肠的顺利运行。
其五，暖好足
睡前用热水洗脚，可促进足部血管扩张，加快血液循环。足部穴位较多，热水的刺激能起到很好的保健作用，尤其是患有失眠和足部静脉曲张者，用热水洗足也能减轻症状，易于入睡。
其六，择时睡
按人体生物钟的规律，入睡的最佳时间是22-23点，起床时间为早晨5-6点。按此规律睡眠可获得最佳的睡眠效果。
其七，补足水
人在夜间入睡后会因呼吸、排尿、出汗等失水而导致血液粘滞度升高，故起床前是脑梗死发生的高危时间，因此，床前应备有水，在夜间醒来和早晨起床时及时补充水分，这样能起到保健和防病的作用。
其八，用好枕
人的颈部是人体最柔弱的地方，枕头太高或太低都会影响颈部肌肉的自然放松，因此，枕头只能使头部比身体稍高一点即可，高度控制在9-15厘米为宜。
其九，盖好被
睡眠要暖和才香甜，但被子不能太厚太重，否则会使身体处在一定的压力之下，有碍人体放松休息。另外，睡眠时忌穿紧身衣裤，否则会影响睡眠。
OL必备提神茶
冬季天气寒冷，许多人都处于嗜睡状态。特别是上班族，办公室的环境暖洋洋的，这样就很容易犯困。在困倦的精神状态下工作肯定是没效率的，那上班族如何提神呢？只需一杯茶，就可以让你活力一整天。
薄荷菊花茶
材料：薄荷3钱、菊花2钱。
制作方法：将菊花与薄荷一起放入茶杯中，加盖冲泡5-10分钟即可。
食用功效：菊花可清热解毒、缓解疲劳作用，与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。
玫瑰薄荷茶
材料：玫瑰花干花蕾4-5颗 薄荷少量(二、三钱即可)。
制作方法：将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中，加盖到10-15分钟，待茶凉后饮用提神效果更佳。
食用功效：玫瑰花常常深受办公室女性的喜爱，它具有活血化淤、舒缓情绪的作用，薄荷可驱除疲劳，使人感觉焕然一新，并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷之中苦涩味，一举两得。
冰糖薄荷茶
材料：薄荷叶5-10片、冰糖或蜂蜜、果汁。
制作方法：将刚买来的中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中，加入热水200毫升，加盖15-20分钟直到药香散出即可，等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升。
食用功效：薄荷可以防止痉挛、放松肌肉、减轻肌肉僵硬与疼痛感。而薄荷茶可以刺激食物在消化道内的运动，帮助消化，尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。
工作在电脑前的上班族，当感到精神不济时不防来喝杯清凉的薄荷茶，这有利于提神醒脑、缓解压力。另外，由于薄荷具有一种独特的芳香，将薄荷茶拿来漱口或饮用，不仅能齿颊留香、口气清新，还可以消除牙龈肿痛。
哪一款咖啡最提神
拿铁，蓝山都可以。
希望我的回答能够帮到你，祝你生活愉快，身体健康！
哪种咖啡提神点最好
你好，黑咖啡，苦咖啡，特浓咖啡，只要你和不惯，都有提神的感觉，但是喝多了不好，提神醒脑时间也不久，建议你喝红牛
哪种黑咖啡提神效果最好
赤点的三合一咖啡提神效果咋样？想入手准备考研时候喝。这一款咖啡的话，哎。质量还是比较过硬的。他具有提神醒脑，呃，增强人体免疫力的功效。
赤点的三合一咖啡提神效果非常的好，你想入手准备考研的时候喝也是非常的好的，能够让你提到解除疲劳，能够提神的作用。
学生喝什么牌子咖啡
1. 景兰 蓝山风味黑咖啡无糖燃低脂速溶 学生熬夜健身无蔗糖醇香黑咖啡粉 醇享40杯/盒5067人好评收到了，喝着很苦，第一次喝不太习惯哦。
2. 雀巢咖啡1+2奶香咖啡三合一条装速溶咖啡粉30条3盒装组合学生熬夜冲饮 奶香味30条*3盒。
说真的 说适合其实没有完全适合的。 初中生高中生都是发育期间。
