高考刚回家 女朋友大学我还要复读怎么办
我女友是山东的，今年刚参加了高考马上要回家...而我要复读，她走了我给怎么办？高考前一个月自己回家读，适合吗？如果朋友考完试刚回来 该怎么祝贺 送什么祝福语？前几天刚刚高考完，回家以后第二天早上六点半就自然醒了（高三时的闹，孩子明天高考，今天中午回来了，我该做点什么？高考前前几天回家学习比较好，还是在学校里比较好。
本文导航
女朋友大学我还要复读怎么办
大多数女孩子还是希望自己的男朋友有上进心，进取心，但是你选择复读不等于选择放弃她。我身边有好几个这样的例子，也有男生上大学女孩子复读的，但是大学几年过去了仍然关系很好。关键看你们两个如何处理异地恋的关系。好好沟通很重要，特别是对于即将复读的你来说。因为男孩子复读女孩子上大学，对于你们来说压力大一些。反正我觉得放宽心态很重要，然后加强交流，如果她是个好女孩，你觉得她值得争取，那就不要只顾着学习，往后的日子分隔两地，多多关心她，互相理解。
高考前14天高二需要回家吗
考前一个月才回家可能有些迟，我是百天前就做家里的，跟你说一下我刚开始遇到的问题。
第一是因为刚开始觉得这种方法可以所以每次遇到不会的题都会很恐慌。而且身边没人讨论，题做起来很难。（不过时间长了思维会变得很灵活。）
第二是因为平时接触不到人，平时很少外出所以心情会变得很低迷，做题都没精神。
这些问题都不是你有毅力就可以迎刃而解的。
第三是很难买到适合在家里做的资料，学校的资料比较适合有老师讲解的。
建议：最开始在家学的时候争取按照学校的作息走，也就是早上要出门锻炼，不然会产生各种心里问题，我当时是用药才压下的。但是一节课的时候要按情况而定，如果做到兴起就不用非得45分钟了。
资料方面我建议用那种每一章都分得很细的，可以反复练习的那种，当然我因为平时做题很快就没有训练过做题速度，这事还是按情况而定吧。
在家做题针对性很强，很容易提高，只要你能客服我刚开始说的那些问题，在家做也是个好办法。
朋友考上工作说什么祝贺的话
画一张（注意一定要自己画，用手）华丽的贺卡，中间留一块空白，上面只写：
给刚刚考试完的XXX：
过了，恭喜；没过，努力！只是一次考试，你有我和你在一起！相信我，尽力了，就一定会成功！
——预先恭祝你考试顺利的XXX。
高考前100天感到焦虑不敢做卷子
我是一名文科生，学习中等偏上，老师说如果保持这样的成绩重点本科没问题，但是如果要再提升一个层次，考取名牌大学，还要在高三一年里扎扎实实地提高成绩，老师还是很了解我的。虽然我心目中已经有了理想学校，但是对自己的成绩还是有自知之明的。高三没开学，我就暗下决心，一定让高三成为充实、高效的一年，为理想倾注%的热情与心血。
也许由于求胜心切，而且刚上高三心里都憋着一股劲，我在假期里就投入紧张的复习，由于假期作息不规律，养成了晚上兴奋，白天瞌睡的毛病。每晚做题、温书到凌晨2点，早上11点才起床。暑假时间可以自己安排，而且我觉得这样效率也挺高的。
入学后，我从同学中打听，大家现在差不多都学到晚上11点，最晚的到12点。我一开始还因为比别人多学两个小时而沾沾自喜，洋洋自得。但是，好景不长，每天晚上熬夜到2点，白天吃不消了。上课精力不集中，脑子不好使，虽然不至于上课睡倒，但感觉身体非常疲惫，很想躺下。更要命的是，白天在学校迷迷糊糊，到了晚上却兴奋起来，很晚不能入睡，导致第二天还是起不来。
我觉得这样下去不行了，假期那种作息时间是不科学的，而且也不适合我。我应该把生物钟调整过来，晚上睡好养精蓄锐，白天精神好效率高，学习才有效。但是，最关键的问题是晚上9点来钟有了睡意，一洗脸刷牙睡意全没，躺在床上睡不着了。
我想了一个办法，每天不到9点我就提前洗脸、刷牙，躺在床上准备睡觉，但是睡着之前也不能闲着，我就看历史书。对于文科生，书本知识很重要，而且历史书相对于其他学科的课本更生动、有趣，富有故事性，我既能看得下去，又能熟悉课本知识。最重要的是，看半个小时，就自然而然地睡着了。
晚上9点多睡觉，早上6点就能起床，还能在床上浏览一会英语单词。每天睡9个小时，我感觉非常充足了。白天在学校里有精神，记忆力和反映速度明显提高，最关键的是心情好，有信心。
老师观点 高三生睡颠倒了
经常与高三考生谈心，深深地体会到，考生们美美地睡一觉简直是一种奢求。看看我们一些高三学生的睡眠状态，真是哭笑不得。
有的回家先睡，10点爬起来，学到2点，再睡到5点。
有的回家做作业，与困倦做斗争，一到半夜，开始精神抖擞，凌晨2点了兴奋得睡不着
了；连续几天精神很好，一段时间后，变成一到学校上课就想睡。
有的刚上高三，冲劲很足，一下就学到半夜两点，一段时间后，高三刚刚起步就已经身心疲惫了。
有的因为心理有事，睡不稳、容易早醒、睡眠的质量不好，学习效率不高。
有的到高三该加油了，却沉不下心来，无从做起，意志力薄弱。每天心里并不轻松，不睡坚持不下去，睡了就醒不来，起不来就急，爱发脾气。变得爱迟到，状态不佳。
有的过分贪睡，经常是睡不醒的样子，无力应对高三，睡觉成了逃避现实的方法。
针对考生出现的这些现象，不妨采取以下方法加以舒解：
系统安排自己的学习计划，不要受别人的影响，有条不紊地安排生活和学习。相信无论什么情况都有最佳的解决办法，出现问题不要慌张。
在身体允许的前提下，可以根据实际情况加点学习时间，但如果影响了白天的效率，要马上调整。
不要与别人比学习时间，要比较学习效率；在精力比较充沛的情况下自己决定学习时间。
晚饭后一定要有散步和轻微运动时间，否则很可能因饭后而犯困。提倡先学习后睡眠，否则任务未完成睡觉就不踏实。一定树立学就是学、休息就是休息的观念。
当因为紧张、担心而睡眠不好时，可以把自己的担忧写在纸上，有些没必要的担心就自动抛弃了，解决办法的思路更加明了，心里就踏实多了。
放松、训练、饮食、各种运动、音乐都对睡眠产生作用，但最重要的是心理调整和积极的学习行动。
专家观点 放下书就睡不可取
每天睡眠8小时，是满足一个人生物需求的基本保证，高三考生也不例外。但是，高三毕竟是不平常的一年，考生自身面临很大的心理压力，导致睡眠减少，也有的因为升学愿望，家长要求考生或者考生自己要求减少睡眠，为复习多腾出一些时间。出现这些情况睡得少些，也是在所难免、情有可原。但是，高三考生无论学习压力多大，功课多紧，睡眠时间绝对不能低于6小时，这是高三考生的睡眠底线，不要突破。
深度睡眠效率高
有的考生睡的时间不短，但是仍感到睡眠缺乏，这涉及到一个睡眠质量的问题。深度睡眠也可以提高“睡眠的效率”，在短时间内，获得良好的休息。如何进入深度睡眠？高考生有一点需要切记：千万不要从书桌直接上床，放下书倒头便睡，这样不利于进入深度睡眠。因为，人的大脑从兴奋状态到睡眠状态，应该有一个过度、缓冲的过程。因此，应该在睡觉前让大脑放松5分钟，到户外慢跑5分钟，使思维放松下来。不爱运动的考生，可以洗一个热水澡，热水淋到身上起到为考生全身的作用，这样考生也能睡得香、睡得实。
睡觉学问大
没有人不会睡觉，但是睡觉的学问可不是人人都知道。睡觉的时候应该侧卧，左侧在上，右侧在下，因为人的心脏在左边，这种睡姿使心脏位于身体上部，身体不至于压到心脏上。
睡觉时穿着的睡衣应该宽松，面料应该是质地柔软，被子不能盖得过厚，压在身上的重量过重，容易做梦。
还有一点很重要，睡觉时千万不要蒙头，因为蒙头睡觉时，随着棉被内二氧化碳浓度不断升高，氧气浓度不断下降，大脑供氧不足，长时间吸进污浊的空气，不仅睡眠质量不高，还对大脑损伤极大。
睡眠调节好
考生还应该学会用各种方法调节自己的睡眠。如果夜间睡得少，睡得差，可以通过午睡调节。有条件的考生回家睡半个小时，上午的疲劳随即消失。中午不能回家的考生，也应该在教室里趴一小会。不要小瞧这一点点的工夫，中午趴10分钟相当于晚上半个小时甚至一个小时的深度睡眠。
如果考生睡眠不足8小时，会造成今后睡眠困难等疾病。因此，考生可利用假期、周末的时间，多睡会儿，补补觉，让疲惫的大脑获得休养生息的机会，也不能让不良的作息形成今后难以克服的习惯。
快速入睡小窍门
摆动法：站立，全身放松，双手在体前有节律地上下摆动，双腿带动身体进行有节律地抖动，10分钟左右。
自我：和做眼保健操一样用手指推眼眶周围，后揉太阳堂还有眉心各式各2分钟，然后揉按颈椎两侧的下陷处，那里就是风池穴3分钟。
深呼吸：睡觉前数自己呼吸的次数，同时做深长的呼吸，呼气时尽量呼尽，吸气时尽量吸足，吸气时想象气吸入腹部，吸气呼气都要缓。一般36次左右。
参考文献：借助网上资料，希望对你有点帮助。
孩子马上要高考了压力怎么办
1、保持常态，把时间交给孩子，尽量不谈高考成绩的事情
2、可以提前给孩子检查一遍文具和准考证件，还可以提前去考场踩点
3、给孩子做点清淡有营养好消化的食物，孩子此时精神会比较紧张，如果吃刺激性的食物很容易引起肠胃方面的疾病
4、倒序复习了解一下，按考试顺序倒序复习，可以看看错题本查漏补缺，还可以抓紧时间过一下易混淆的知识点，我孩子现在在用OK的学习机，里面有个错题本功能，收录了她各科做错的题目，估计两年之后的晚上她就抱着这个学习机复习。
5、最重要的就是让孩子知道，家长无论如何都是他最坚强的后盾，不管什么样都会接着。
6、最好保持以往的作息时间，这样孩子不容易出错和心慌
尽管高考是孩子人生中的一个重要门槛，但是它并不是一个生死门槛，也不意味着考不上名牌大学就拉倒了，或者考上了一般大学就完蛋了。同时高考也不是一次性的机会，孩子们发挥正常水平，放平心态，顺利考完就已经是胜利了
高考前最后一周是在家复习吗
那就看学校咋安排了，一般的学校都会提前一周左右放假，让考生回家复习，也有的学校让在学校复习。
建议：还是回家复习好一些，会放松一些，按照自己的情况安排时间，调整心态和身体状态，这个时候休息是第一位的。
