高考害怕了 高考前紧张心慌怎么办
畏惧高考怎么办？快高考了好害怕怎么办？十分恐惧高考发挥失常怎么办？临近高考，越来越害怕考试，怎么办？害怕高考怎么办？马上高考了，心慌害怕无法放松怎么办？
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快高考了很害怕怎么办
其实高考只是一次考试，不要太过紧张。只要自己知识熟悉了，做题顺了，进入考场只要认真回答就可以了~~题型基本都是练过的~~平时用心就好~心态放平和，做到每天都有收获、每天都至少进步一点点~~
现在要做的还有要明确自己的弱项~~再针对弱点分项攻破~~一年的时间，熟记高中的那些知识，足够了~~自己一定一定要先攻破教材，把该背的定理公式、单词、知识点，尽量都记牢，但要注意，所有的问题，你必须都是在理解的基础上才能变成自己的东西的~~多读多看，多做练习，死的知识是完全属于汗水的~~但活的运用才是考试的关键~~复习的时候死的知识就靠自己的努力了，没别的方法~~用汗水，就能换来，等价的~~
其次，最重要的，就是活的运用了：
关键一是方法。认真的跟上老师的进度，最重要的一点~~多问！！学习方法上的问题、学习中的其他困难，老师都会很愿意帮助你的！！这点不用怀疑！！你的求助让他们心里很舒服，因为他们这样才显得更有价值！！有经验的好老师的点拨和自己通过做题得出的感悟，往往决定了你的解题能力和速度！！
关键二是心态，把心态放正，只要够努力，通过积极有效地方法，是能够做到100%的收获的~~坚信这点，就攻无不克了！！
关键三是熟悉，平时自己做卷子，或者下学期的几次模拟考时，一定一定要掐着时间做题，在稳的基础上越快越好！！高考时间其实是很紧的~~认真对待平时的每一道题、每一分钟，就像真的在高考一样，当有一天，你已经把平时的训练模拟当成高考一样轻松熟练的发挥时，高考那天对你来说真的就不算什么了~~
强烈的愿望和意念，能改变所有的事，尤其是那些你一直期望和坚持的~一年的时间，只要充实、抓紧时间，绝对能考入理想的大学~~加油~~O(∩_∩)O~
从高二就害怕高考怎么办
其实你仔细想想啊：高考没什么！只是一张考卷而已！
你也不要有什么畏惧心理，你也不要想如果万一没考上怎么办？千万不要！
我个人认为高考之前一定要保持愉快的心情！要放松！但你不要过度的放松自己啊！
还有就是你每天都要想一下自己每天学了什么，掌握了什么。
要有步骤的去学习，要为自己制定学许方案！
特别提醒你啊：一到最后一不能放松自己。特别的是一定要按照老师的来。毕竟老师他们经历过高考！
祝你高考顺利！
高考发挥失常特别难受
越恐惧才会越糟糕。
建议自己放平心态，高考虽然是一个很重要的考试，但是过度焦虑不利于正常发挥，我们要努力备战它，但是不要把它看得太重，就把它当成一次模考就好了，努力过不管什么结果都无悔，这样就好
临近高考迟迟不想复习
心里告诉自己是可以的，可以告诉自己的父母和老师，让她们来安抚你
怕高考考不好怎么办
高考前紧张心慌怎么办
高三学生学习任务重，心理压力大，紧张焦虑是常有的事，作为家长不要过于担心，但是要积极引导，如何克服呢？
一是要提高认识调心态。人生路虽然漫长，但关键的只有几步，高考是其中最重要的一环。高考之于人生，至少就生活层面起决定性的作用。对于普通百姓家庭，一场考试人生立分高下。所以要认真对待，我们要做一件事情首先要认识他值得你做，你才会有努力的动力。我们说，目前，社会地位是可以通过个人努力来改变的，高考是极少通道之一，对于某些人甚至是唯一有效通道。
二是要改变方法调心态。学习虽然努力，但努力无法持续，原因就在于没有看到劳苦的效果。每次测试都是帮助我们修复学习中知识的盲点，趁着高考尚未来到，越多看见自己的缺陷，越多收复自己学习的失地，岂非一件乐事吗？所以学习付出要持续，学如逆水行舟，不进则退，不退就表明已经进步了。现在还有三个月左右的时间可以冲刺，一切皆有可能。
三是要有的放矢调心态。厌烦的原因要找出来，是惰性，还是方法不对，还是心理脆弱。无论是哪样，都要有信心，多请教老师，请他们帮助调整自己的学习方向和心态。最重要的是自己有向上的意识，有志在必得的心态非常有助于我们提高学习成绩。
四是饮食缓解法。可以多吃蔬菜水果，补充维生素，必要时可以用一些“多维生素”类的保健品来补充，达到消除焦虑的效果。
五是注意劳逸结合，保证睡眠时间和质量。平时多参加体育锻炼，释放压力。注意加强营养，确保精力充沛。和好朋友分享自己的紧张情绪。
