要进入高考了 今年高考只有2天是怎么安排的
快要高考了，怎么办？再有几天就要高考了，高三学生应该注意些什么问题？孩子快要高考了，有什么可以缓解压力的办法吗？我妹妹明年就要参加高考了，在最后的备考阶段里，还要做好哪些准备，2022年高考要来了，你有哪些建议给准考生。
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准备高考的学生该怎么办
越是临近高考，我们的心情越紧张，这可以理解，但必须加以克服。过度焦虑是要坏事的。那么，在这两个多月的时间里我们应该注意些什么呢？
一 要正确对待高考
高考是选拔性考试，必然要在分数上分出高低上下来，为高等院校选拔学生提供依据。自己平时的汗水一定会在分数上有所显示。要充满信心，坚定的信心是走向成功的保障。心理学的研究表明：“学习是学习者态度的函数，而不是重复遍数的函数”，“如果学习是快的，遗忘将是慢的，而学习是慢的，遗忘将是快的”“人间自有公道，付出必有回报”。随着高等院校招生幅度的提高，进入大学就读已经不是很难的事了。不要过多地考虑“后果”；同时，“三百六十行，行行出状元”，我们面前的成材之路宽得很，多得很，只要我们不断学习，适应社会的需要，勤奋进取，就一定能够成材。
二 加强计划性，克服盲目性
随着高考的临近，心理压力可能会有所增加，心理压力的加大，有时会使自己行动陷入盲目，东一榔头，西一杠子，或是跟着别人走，人家干啥我赶啥，这是最最要不得的。一定要计划行事，制定好一天，一周的复习计划。根据自己的实际情况，查漏补缺，澄清模糊，甚至是错误的概念。要文理交叉，一般两节课换一次较好。复习过程中要结合以往考试中出现的错误，认真阅读教科书，梳理自己的知识网络，理清自己的 解题思路。也可以把某一科的几套试卷拿来，认真分析错题，找出自己的病根来，对症下药，保证在高考中不再重犯此类错误。
在复习过程中一定要“能者为师”，虚心向同学、老师请教，弄懂弄通，不要自己闷头“抠”，更不要一味地做些难题怪题，要注重基础，“保八争二”，以图最大限度的利用时间，提高复习效率。只有在基础知识弄懂弄通，才可能一通百通，才可能应对自如。要根据自己的记忆周期适时复习已经复习过的知识。理解+重复=记忆。心理学家莫尔说过：“要想在一段时间之后有好的保持和回忆，就必须进行过度学习，过度学习是指把练习进行到超过刚好能回忆起来的程度”。所以，要抓紧时间，致力学习。
三 对自己要有正确的定位，切忌好高鹜远
三年的汗水不会白流，但汗水也不一定与分数成正比。这就要看你能否给自己正确定位。根据你所在的学校在市里，省里的相对位置，根据你在班中的相对位置，来给自己定位。不要把自己估计得过高，期望值可以适当降低一点儿，以一颗“平常心”来对待高考，这样在高考时你就不会因为有不会的题，而焦躁不安，而是很理智地对待它，并冷静地思考、解决它。所谓“任凭风浪起，稳坐钓鱼台”。先保证把自己会的题做正确，然后再处理相对难的题，很多人总希望超水平发挥，其实只有正常发挥之后，才能谈“超水平”。曾经有一名学生的家长在高考前夕给自己的孩子订下标准“每科都要考130分！”，结果，一名非常有实力的学生只考了615分，痛失展示自己才华的大好时机。“前车之覆，后车之鉴”。
四 注意稳定情绪 克服干扰
天气的燥热，学习的紧张，外界的不良干扰，都会使你情绪波动。这时，一定要学会控制自己，用理智来战胜躁动。多想一些“过五关斩六将”的高兴事，做做深呼吸，听听舒缓，轻柔的音乐，向父母或好友倾诉倾诉，用以调节自己的情绪，使之一直保持愉悦状态，俗话说“人逢喜事精神爽”，精神爽，喜事多。“每临大事有静气，不信当今无古贤”，稳定愉悦的情绪是通向胜利的桥梁。
五 饮食有序 不忘锻炼
高考，不仅仅是考察知识能力，也是体力意志的较量。只有保持旺盛的斗志，充沛的体力才能去争取胜利。所以必须注意饮食卫生，生吃瓜果一定要洗净；不要暴饮暴食，太过油腻，要清淡而富有营养，保证食欲。“人是铁，饭是钢”，充足的能源保障，是冲锋陷阵的物质基础。
巴甫洛夫的研究表明：“皮质神经细胞在刺激的持续作用下，迟早会逐渐发生抑制”。虽然，时间已经很紧张了，但是“7+1>8"这个著名公式切不可忘记。适当的锻炼会使你斗志昂扬，学习效率很高，适当的锻炼会使你睡眠效率很高，运动休息是最好的休息，列宁曾说过：不会休息的人，就不会工作。当然，运动不要太激烈，对抗性不要太强，要避免意外伤害。现在，运动的目的是调节。把自己调节到复习迎考的最佳状态。
六 知识准备
教材既是我们平时学习的工具，也是高考试题命题人的依据，他们不可能超出教材的知识水平去编写谁都不会的习题。所以，一定要通读教材，认真思考，不是泛读，而是“思前想后”，把与本章知识点相联系的知识尽可能地补充进来，使思维发散开去，重新构筑自己的知识网络。美国著名心理学家布鲁纳说过：“人类记忆的首要问题不是储存而是检索，信息的任何组织如果因把信息嵌进一个人业已构成的认知结构之中而减少了材料的复杂性，就会使那类材料比较容易于检索。按照一个人自己的兴趣和认知结构组织起来的材料就是最有希望在记忆中‘自由出入’的材料，就是说，它们多半遵循着与一个人自己的智慧航向相联系的路线安置妥贴的材料”。要“自己动手，丰衣足食”。
今年高考只有2天是怎么安排的
离高考没剩多少时间，。高三学子应该注意哪些问题？
大多数高三学子心里都会这样想，甚至整个人都会因为这样的心理活动而变得紧张和焦躁。尤其是进入考场时，整个人的心会变得十分忐忑。以前我进入考场时，我特别恐慌。因此，作为一名考生，我们在面对高考时必须调整心态。不要想着高考以后的事情，认真面对考试，好好休息，调整自己的心态，不要被别人的言论所影响，不要在高考前疯狂学习，那样只会让你变得更加焦虑急躁。如果家距离考场有一定的距离的话，建议提前在考场附近预定一个酒店，主要用于考完上午的科目中午休息。这笔钱可不能节省。此外，准备一个透明塑料袋来装所有需要的物品，使用透明塑料袋的原因是为了便于查看和防止东西掉落。书本不能丢。你可以去看书，大体过一遍，“回顾过去，学习新的”知识。只有每天和书交朋友，你才不会健忘和对课本内容陌生！掌握知识体系。现在，试着整理出每门学科的知识点，形成一棵印在大脑中的知识树，变成一个完整的知识体系，可以逐点掌握。复习错误的习题。把以前做过并错了的习题在做一遍，加深记忆。
最后，在考试的前几天合理安排饮食，保持好的身体和心态去等待接下来的高考，切记，适度学习，不要因快考试了，就不吃不喝不睡的学习，如果这样，你没有合理的安排自己的学习时间，到考试时那么你就会身体不舒服，对你的成绩也不太理想，身体是一切的本钱，保护好自己的身体，在考场中好好发挥，那么你一定会取的好的成绩，考入理想的大学。
家长如何缓解孩子高考压力
在测试教育下，大学入学考试无疑是最重要的方面。这与哪所大学将被送往儿童有关。未来的哪种发展不仅是候选人，而且甚至父母在压力的双重压力下焦虑也会陷入焦虑，它整天都大胆。然而，当产生巨大的压力和焦虑情绪时，必须认为这种压力是强大或阻碍的父母，因此它可以帮助抚慰儿童抚慰和焦虑。当孩子展示痛苦的丧失时，坐在不安或突然学习的努力时，物理不适与预测试焦虑有关。那么这种焦虑和压力是什么？原因是三：高考产生的巨大压力；对儿童对考试风险的内部的评估；源自父母的状态和提示语言。从心理学的角度来看，压力本身就是外部应用的情况和个人本身产生的不确定效果，在这个过程中，高考属于压力的来源，并在这种压力下，孩子是在高考。
压力和焦虑和舒缓，父母是预料的！当父母意识到为什么孩子会产生压力时，它将理解为什么舒缓压力是父母本身。从心理学，在组成因素中，压力源是事件本身，如高考，是一个无法控制的因素，但在压力源下，压力响应是可控的，如果我们过多加强这件事，它将越来越压力。在考试之前，父母将直接影响儿童对学院入学考试的更深入判断。这是一种深化的压力或辨别力。大多数地位是父母给出的答案是一种好药物或凶猛的药物。扔掉思想包，轻轻地安装了高考，父母需要这个心理压力突然的孩子不仅会在测试前得到异常，在高考比赛中更容易发挥。由于患者的候选人，这是由于心态的疼痛而痛苦的痛苦是最好的。自由，所以当父母帮助孩子准备之前准备时，不仅要注意儿童的结果，也有助于孩子们轻轻地扔掉他们的思想，轻轻地面对学院入学考试。
生理方面：保证休息，合理的饮食结构从生理来看，孩子的压力增加了，它与休息和饮食密切相关。有时，来自环境的无形压力会让孩子感到不舒服，比如仔细照顾，还要保护孩子作为一个脆弱的花瓶，不能说出来。虽然大学入学考试的状态紧张，但虽然字符串的状态正在关注高校入学考试，但它忽略了孩子的精神状态。这个地方的这种紧张局势让孩子感受到巨大的压力，甚至有一种痛苦的情绪。一旦测试将使这个家庭变得更加失望，当这种心态逐渐成熟时，无疑将是大学入学考试。设置另一个心理门槛。因此，在家庭环境中，父母可以在国家放松，与孩子正常聊天，开玩笑或做一些亲子活动等，帮助孩子减少心理负担。
语言：更多的鼓励，帮助孩子建立内部实力孩子的鼓励对孩子来说是非常珍贵的。当父母被正确减去时，他们可以从语言中提示帮助孩子构建内部实力。例如，告诉您的孩子很棒，您可以通过自己的努力实现自己的想法；你可以这样做，不要怀疑自己，大胆的人学院入学考试；不要害怕，你可以征服这些问题。这就像一个沮丧的成年工作，这可以帮助我们安慰我们的焦虑。孩子处于内在的力量。因此，您将在测试前鼓励您的孩子，让他以这种方式携带它。一旦这表明催化进入内部动机，自我建议，它将对儿童产生巨大的积极影响。
焦虑症预审，父母需要自我治疗！事实上，预测焦虑，压力的状态不仅在孩子，而且很多父母都会有这样的情感。如果他们不注意，他们会传递给孩子，从而在孩子面前增加焦虑，所以在儿童减压同时帮助，父母必须学会自我解压缩，从奇怪的圈子中跳出来高考，给孩子更多的力量。测试是过程，不是生命的结束。对于父母来说，它比孩子更好。也就是说，大学入学考试不是生命的结束，而是一个过程，生活有很多跳板，虽然高考是最方便的方式，但对于孩子来说，这不是唯一的方法。所以，放松你的思想，比较自己，你应该选择相信他；为了说服孩子，比说服孩子，你应该选择更多来鼓励他；只有这一点，孩子们可以在这条漫长的生活道路上变得更远。
父母正在支持，而不是压力来源父母需要清楚地知道，当他可以治愈时，作为父母，我们将永远是孩子最强大的支持。此支持不是上述方面的指导，而是最强大的支柱。你可以做得很好，但你必须面对考试的勇气；你不能这样做，但你必须有勇气尝试，并鼓励你的孩子参加这一步骤，从精确的焦虑和巨大压力来看，它来自父母的最强大的支持和信任。无论成功，我们都必须相信孩子有勇气站起来！当您向您的孩子传达这些视图时，您将拥有数百次前向力量而不是焦虑，并且您将鼓励您的孩子面对学院入学考试！大学入学考试担心孩子，即机会也是一个问题，这是一个机会。机会，当孩子丢失时，父母必须帮助孩子找到正确的学院入学考试！
理科高考四十天复习方案
根据我那年高考的备考经验来看，在最后这段时间里最主要的就是提高心理素质，如果学生心理素质不强，在高考中根本就没有办法发挥出自己的真实水平。另外，在整个备考期间，还要去考虑选择哪所学校学习哪个专业。有的人会说，最后要使用题海战术，但是我不这么认为，我认为应该劳逸结合，巩固自己曾经学习过的知识，做题的时候不求多只求举一反三，这样才可以考出好的成绩。
高考生进入大学前不拟定方案会使自身进入迷茫时期就读大学的学生在毕业前未做好充分的准备，就会需要面对从业不易的问题。然而75%就读大学的学生一般都是到了大四这一年才做毕业的准备。可实际上，学生从进入大学的那一刻就该开始做准备事宜了，拟定一份如何提升自己的计划，然后按照计划努力，这样不但不会使自己进入迷茫时期，还可以让自己的努力效果更加清楚。
另外，问题或许是出在学生所选择的专业上，大部分学生在填报专业的时候，更倾向选择眼下的热门专业，譬如美术，表演类等，但却忽略了个人究竟能不能选择这个专业。
此外，问题可能还出现在其他地方，譬如学生选择的高校；所在的城市；选择从业的定位等等， 都有可能导致学生从业不易，学生倘若想避免这个问题，从最先填报大学，城市，专业的时候就得做准备了。
高考生所填报的志愿会影响到以后的学习学生在高考后志愿填报的时候便要想到自己以后的人生规划，从多个角度分析问题做出最恰当的决定。在进入高校后，不千万不要放弃学习，努力提升自己的水平，踊跃报名各种各样的活动，积攒技巧。走向社会后选择工作时，切忌眼高手低，认清自己的实力。
结语：大学生理当认清眼下的从业形势了，切忌再以以前的思想面对眼下的就业问题了，况且随着时代的发展，各个工作单位在招聘人员的时候，只会有愈来愈高的要求，倘若我们再不进步的话，早晚有一天会被正在发展的社会所舍弃。
2022年江苏省高考政策
这时候建议你们随时都能够保持放松的心情，不要给自己有太多的压力，让自己能够劳逸结合，调整好自己的心态，准备好高考所需要的的文具，带好准考证，保持较好的睡眠质量以最好的状态去迎接高考。
