怎样战胜高考 高考恐慌症的原因及解决办法
怎样克服高考恐惧症？如何战胜考试紧张 在高考中取得胜利？怎样面对高考压力？如何坚定战胜高考的决心？面对高考，怎样克服心中的压力与紧张？高三成绩一直在一本徘徊，高三的时候该如何正确的努力？
本文导航
高考恐慌症的原因及解决办法
高考和平常考试没多大区别，顶多老师多了几个，监考更严而已，又不打算抄袭，当成平常考试就行，不过也别太放松，适度紧张没事，反而能更好发挥考试前晚上睡不着很正常，尽量不要多想，想的多了就不瞌睡了，赶紧睡着才是王道，平常学习好那就更不用担心，题简单，别人会我更会，题难，别人不会，我还会，再会的基础上，再加上细心
怎么克服高考紧张
我去年高考，今年还有38天就第二次高考了。
说说我的体会吧！
1.拿到试卷先大概看一下试题，先做容易的，千万不要卡在一道题上。
2.千万不要注意别人的答题速度，比如你刚做得几道选择题，就见别人翻试卷，你不要认为是自己慢下来了，你要照着自己的速度答题，别人很可能是不会做才翻来翻去。
3.可以准备半瓶水，紧张的时候喝一小口，不要喝太多，不然会上侧所。
4.紧张的时候最惯用的也是最有效的就是深呼吸了。
5.坐姿选择自己最习惯最放松的。
6.还有平常的测试把它当成高考来做，到了真正高考就不会紧张了。
以我去年的经验就这些了，希望能帮到你，最后祝我们今年高考顺利。
对付高考压力的方法
同学你好。相信步入高三的你瞬时间对你的大学生活充满了向往！在充满向往的同时还伴随着大学的入门关—高考。的确，高考压力大是的的确确有的。提问提的不错！怎样面对高考压力！以过来人的身份和你说吧。其实，你不必要给自己太多压力。平时上课跟着老师走。看着那些复习资料，多做做题就够了。不要总是每天晚上熬夜想这想那的，不实在。自己给自己压力，又是何苦呢？只要有精神了，学什么都会认认真真的。你一没了精神，什么都学不好。加上课堂上开个小差也是难免的，开小差不要紧，万一你一想到高考，怎么办？你又会开始担心，所以说，休息好，是最重要的。平时多注意健康，有个健康强健的体魄才能有信心战胜高考，决胜明天。心态好。好好学习吧。多努力。相信你自己，你一定能成功！加油。
怎样坚定信念备战高考
你的生活由你选择 ，可是你不努力，你的生活已经望到头，干脆大专也不要上，在附近工作几年结婚生孩子，和我一样当一辈子家庭主妇。没错我今年高考文化课线没有过，这是我母亲对我说的话，我准备复读，作为美术生我也知道前面的路不好走，可是我想努力一把不让自己后悔。查完分数的那几天，我都是被父母各种骂，我妈和我一起哭，但是我没有资格哭，是啊我要是再努把力就不会哭了，我妈说你不喜欢先苦后甜，喜欢先甜后苦，那么以后的日子有的我哭。所以我决定复读，打这场硬仗。希望正在犹豫的你们可以做出不让自己后悔的决定 。
如何克服高考考试时的紧张心理
首先要相信自己
平时注意自我暗示
比如说
每天醒来时
锤锤胸口
然后对自己说
我能行
然后注意锻炼
高考是综合的竞争
沉着冷静才能发挥出自己的水平来
不要怕
怕也是躲不过的
想明白这些
就会好一些
加油吧
预祝你高考成功
为什么高三了成绩反而更差了
高三时要调整心态，要始终保持平和的心态，明确自己的目标，努力突破自己。不要受到外界的干扰，要努力做好自己，高三正处于冲刺的阶段，不进则退，要鼓励自己。
保持良好的心态。高三的时候，最大的敌人就是自己，只要战胜了自己，一切就会变得很顺利了。要明确一点，自己有实力，具有冲击一本的实力，如果能更勤奋一些，就会提高成绩，考上更好的大学。这时候心态很重要，如果调整好了心态，保持良好平和的心态，就能正确面对高三时的生活。要保持阳光的心态看待一切，要和老师同学建立良好的关系，要保持愉悦的心情，才能积极面对高考。
高三时要明确自己的目标。人生在世都不容易，身为学生，一定要明白自己身上的责任是什么。高三时成绩一直在一本徘徊，不仅自己着急，父母也跟着着急，所以要明确自己的目标。相信每个人心目中都有理想的大学，你的大学是什么样的？只要朝着你心目中的理想目标前进，你就会每天加倍努力，身为学生最害怕的就是没有目标，没有目标就很难提高成绩。给自己定下了一个目标，然后每天去努力，最后就会实现梦想，高考时一定会考上理想的大学。
高三时要努力突破自己。高三的生活是比较残酷的，每天都要做大量的题目，每天都要听老师和家长的长篇大论，每天都要和同学们竞争。想要顺利度过高三，就要做好自己，要做一个孤独的行者，要战胜自己，要努力突破自己。很多人都是从高三那时走过来的，自己最大的敌人就是自己，即将面临高考，要一心一意的准备高考，不要被其他的事影响了。要和以前的自己去竞争，去比较，拿出最好的成绩来报答自己，来报答父母，来报答老师。
