高考备考策略 对高考复习方法的建议

高分跪求～高考复习方法，高考复习有什么有效的办法？高考倒计时打响，如何科学备考才能取得好成绩？

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高考正确复习方法

高三语文复习

——循纲、整合、调适

首先我们要明确一个前提，浙江省虽然是独立命题，但遵循的还是全国“考试大纲”。因此，语文试卷考查的内容会严格遵循大纲，试卷的结构、难易度会基本保持不变。也许会出现带有浙江省个性人文色彩的内容，但它不会让大家感到为难或意外。

其次，高考语文试题是有非常清晰明确的规律可循的，因此要树立答题的规律“意识”。每一位同学当通过做题，多多思考，举一反三，悟出规律，学会“吃堑长智”，练就“以不变应万变”的本领，反思总结出适合自己的几条“规则”，并把它化做操作性实践，形成一种能力。因此，我建议大家做好下列工作。

循纲而进，系统复习。很多同学感到语文学习“无序”，其实，“考试大纲”就是复习的“序”，循序渐进，时时体会到你在进步，那你的复习就有效了。

整合知识，查缺补漏。一次次的考试检验，每个同学都对自己有了一个基本“估价”，这时当明了自己的优势和劣势，通过知识整合扬长补短。

以考带练，规范训练。要珍惜每一次考试机会，尽心尽力，精益求精地发挥，又要充分利用考试自我反省，自我调整，学会考试，适应考试。

检测效率，心理适应。应对考试，它需要一定的知识和能力，还需要一定的效率意识和良好的心理素质，在平时的训练中，大家不妨思考这样一个问题：如何在有限的时间和空间里把自己的能力发挥到极致？从而逐步形成稳定而有效的应对考试的能力。

对于学习来讲，除了要对一年以来高考复习的时间要统筹安排外，合理安排每日时间，最大效率得提高复习效果尤为重要。以下每日学习计划安排，考生可以参考进行。

早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。

下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。

以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表，可供参考：

每天6：00起床， 6：30-7：30复习英语，7：40-9：40复习数学，9：50-11：50机动安排；中午午休；下午2：00-4：00复习化学，4： 10 -6：10复习物理；晚上2个小时复习语文；其余时间机动。在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。

总之，在总体计划的基础上，注意小块的时间安排，既要抓紧时间，又该有张有弛，这样才能以一个较好、较正常的心态去参加高考，才能考好！

数学复习：注重基础 以退为进

从新近出台的高考考试大纲上可以看出，今年的高考数学从考试范围、考查能力上，相较近年基本无变化。数学一贯是考生反映复习最不得章法的一门学科。昨日，阮老师在高考数学复习方面为考生出谋划策。

一、明晰高考数学命题趋势

学生应在老师的指导下，学习考试大纲和近年的高考试卷，明晰高考数学命题走向。高考对数学的能力考查包括逻辑思维能力、运算能力、空间想像能力和分析解决问题的能力，其中以逻辑思维能力为核心，以给考生留下了比较大的思维、选择空间。比如，含参数问题的讨论在2002年高考数学(全国卷)中高达70分左右。

另外，纵观近几年的高考数学试卷，高考命题有着几点发展趋势：1.不回避以前考过的重要内容；2.高考命题的特点是逐渐减少运算量，加大思维量；3.降低试题的入口难度；4、考查知识的主干内容。

应用题是高考考查的重点，也是考生得分的难题，近年来该类试题的特点日趋鲜明：1.应用题的信息来源真实可靠；2.应用题的个数明显在增加；3.注重考查学生动脑、动手能力及应用的能力(如2002年文科22题)。再则，应用题的命题原则是关注社会现象，关注学生的整体发展及探究的能力；考查实践动手能力；开放情景设置，实现多元化的评价标准；尊重学生的个性。

考生在复习时，可从生活中找到出题的“引子”，以便在高考中遇到类似题目不会感到陌生、棘手。

二、注重基础知识，以不变应万变

在剩下的3个月时间里，学生要狠抓基础知识的复习，对课本上的例题、习题吃透，以不变应万变，直到高考前一天。

在剩下的3个月时间里，学生要狠抓基础知识的复习，对课本上的例题、习题吃透，以不变应万变，直到高考前一天。

虽然高考数学试题不可能考查单纯背诵、记忆的内容，也不会考查课本上的原题，但每回对试卷分析时不难发现，许多题目都能在课本上找到“根源”，不少高考题就是对课本原题的变型、改造及综合。高考是针对大众的考试，绝不会从天边拈来偏、怪题。对课本上的题目熟悉了，对高考题就会有似曾相识的感觉，至少不会惧怕。

在回归课本复习时，考生要对着课本目录回忆和梳理知识，对基本方法和技巧还不能回忆出的，要及时补上。不要强记题型、死背结论，应将重点放在掌握例题涵盖的知识及解题方法上。

还有一点值得考生借鉴，就是在复习时应学会以退为进的策略。在实践中，总有不少考生到了最后冲刺期，将基础抛在一边，专攻难度大的题，结果是自信心受挫，高考时原本该得的基础分也失掉了。所以建议考生在复习时以退为进，不指望将所有的题攻下，将时间用在巩固基础、对付“跳一跳便可够得到”的题上，这样复习，高考时很有可能超水平发挥。

三、摒弃题海战针对性做题

就目前而言，大部分学生有点焦躁，而高考数学复习最忌怕、厌，这相当程度上是由于题海战造成的“硬伤”。

在以往的教学中，有不少学生认为复习数学就是不断地做题，从而陷入题海战，做多了、麻木了，就伤了学习积极性和热情，高考时原有的水平不可能发挥。因此题海战应摒弃。

建议学生在做题时首先应精选题目，注重题目的典型性和针对性，提倡删除繁题、难题、偏题和陈题，倡导精选创新题、应用题、探究题和情景题，突出问题的训练价值，以期提高复习课的效率，收到事半功倍的效果。如去年考题第一考察的就是学生的阅读能力。去年的高考试题，并不是在难度上加大改革，而是注重创新性和实际运用(文科试题尤其明显)。

再则，学生在做题复习时，要明确不是为做题而做题，而是要从题目中抓住解题方法，由一个题带动多道题，如做综合题和基础题。

建议考生在复习时，可同多个同学交流意见，这样可取得“1＋1＞2”的效果，开拓解题思路。

四、复习莫脱离课本、老师

在高考的最后冲刺阶段，相当一部分学生会抛开课本、脱离老师复习。如上课时不听老师讲题，而是自己在下面做其他题目，进行“自主复习”。对大部分学生而言，这样将得不偿失。

复习不能抛开课本，主要是高考出题还会以课本为参照。

不能脱离老师主要是因为老师有着多年的教学经验，他们抓纲悟本，所选择的题目多是针对性极强的题目，在这样的情况下考生跟着复习，可少走弯路，绝对是有效果的。而盲目地“自主”复习，由于缺乏系统、缺少针对性，很可能忙了一场，还是徒劳。

高三英语复习训练“三忌”

高三是复习备考的关键阶段。在这一阶段，学生通常通过大量的、多形式的训练来夯实基础、完善语感、提高语言运用能力。这一时期的训练方向相当重要，稍有偏差则很难收到良好的效果。过多的语言语法操练、忽视主观练习与缺乏阶段性的复习为高三英语训练的“三忌”。

一、忌语言语法操练过多

《英语课程标准》指出，基础教育阶段英语课程的总体目标是培养学生的综合语言运用能力。侧重阅读训练、培养学生的综合技能是高中阶段英语教学的主要目标之一。但是以教材为主线、以语言语法为中心来组织复习训练的情况十分普遍，师生在语言语法操练讲解上耗费了大量时间，这不仅背离了英语课程的目标，也与高考试卷命制的思路相悖。高考试卷上直接考查语言语法知识的试题分值尚不到10%，而考查阅读能力的试题分值却超过50%（其中完形填空题30分、阅读理解题50分）。高考对学生的阅读技能提出了很高的要求，它不仅需要学生能了解事实、明白中心大意、清楚时空顺序、读懂图表，而且还要他们能进行推测判断、了解作者心绪和正确评价文章。高三英语复习训练应以阅读能力培养为主要目标。学生一方面应当保持一定量阅读的常规训练，另一方面也应进行英语新闻、故事的泛读。这有利于语用能力的提高，也有利于拓宽视野、开发思维、提高人文素养。

二、忌忽视主观练习

由于多方面原因，高三学生偏好于客观题，而教师布置的作业也以选择练习为主。这样不少学生虽然能在复杂的语言语法考查中游刃有余，却无法用自己的语言清楚表达生活用语，这种“输入”与“输出”的失调常常导致学生听、说、读、写技能的发展严重失衡。近年来高考结果分析也表明：考生主观部分的解题能力处于较低水平，动笔能力明显低于阅读能力。实际上，考前英语复习的增长点便在主观部分，因而高三学生应注意客观练习与主观练习并重，多做些单词拼写和短文改错练习、多进行各种内容与形式的写作训练。同时，还要注意主观部分答题的规范性，如书面表达整体时态错误要扣近50%，人称错误扣7分，书写极不规范会降低一档给分（扣5分）。主观题也需训练有素，才能在高考时有良好的发挥。

三、忌缺乏阶段性的复习

不少学生进入高三后便着手做大量的综合卷，殊不知高三复习不是一个简单操练的累加，根据语言学习的规律来注意分阶段复习十分重要。第一阶段的重头戏应当是阅读训练。大量阅读训练配合适量的语言复习可以提高理解能力、完善语感，这为第二阶段进行完形填空、听、写的训练打好基础。第三阶段再进行综合能力练习，兼顾解题技巧与解题速度的训练。综合卷的过早介入未必有好

如果说第一轮化学复习时大多数同学都是埋头苦做题，那接下来应该如何复习呢？一位可以将高考卷做到近满分的同学对我说，他最近把国内四种版本的化学教材仔细地读了一遍，读时很有心得，以前做过的许多题目，涉及到的知识点都历历在目，而且还能比较出不同教材对应的题型也有很大的不同。其实他在看书时，将以前碰到的题目做了一个电影回放，并且落实了很多细节问题，有一种“蓦然回首”后恍然大悟的感受。此时的课本，于他已不再是枯燥的，而是一种纲领，帮他清理大脑中的知识。

第一轮 分章复习期间，学生要看好课本，用好课本

要求学生做到课本随身带，遇到问题拿出来，即练题时遇到的问题和漏洞随时拿出课本进行对照和补充。复习过程中，强调对基本概念、基本理论、基本技能的理解与掌握，夯实学科的主干知识和核心知识，仍是高考备考的重点，抓基本知识就是要抓好化学课本知识。课本中主干知识和核心知识包括：结构化学，元素及其重要化合物，化学键，元素周期表及周期律，化学平衡，反应速度，酸碱电离学说，酸碱滴定，配平方程式，氧化还原反应，热化学方程式，电解电池原理，离子方程式，气体，离子共存，pH和〔H＋〕的概念与计算，氧化还原反应的理解，氧化性、还原性的强弱判断，有机物异构现象，化学反应类型，综合实验，过量反应物讨论的化学计算等等。

第二轮 复习时，首先要查漏补缺

有些学校，越到最后的冲刺阶段，越给学生练习高考模拟测试题，学生做得迷迷糊糊，教师批改和讲解也很辛苦，但是事倍功半，效果较差。各位同学都应先整理以前做过的试卷和参考书，对于过去做错的题目，一定要做到四点：第一要真正弄懂；第二是会做；第三是做对；第四是熟练，也就是做得快。其次，越是到最后的复习冲刺阶段同学越是应该摸规律，搞归纳总结，如：

1、能够做喷泉实验的气体有哪些(至少四例)？

2、能够使淀粉KI溶液变蓝的物质有哪些(至少举九例)？

3、常见的漂白剂有哪些(至少根据性能分三类举六例)？

4、可以发生银镜反应的有机物有哪些(至少有七类若干例)？

5、可以使酸性KMnO4

溶液退色的有机物有哪些(五类若干例)？

6、金属与非金属形成化合物的稳定性规律？

7、中学常见既能与酸反应，又能与碱反应的物质的规律？

8、醇脱氢的有关反应规律？

9、溶液里离子间能否大量共存的规律等等？

后期复习要努力打破知识的界面，加强学科内知识的整合，形成知识网络，增强知识的迁移能力。如从“水的电离方程式”可以将电离平衡、溶液pH值计算、离子反应方程式、盐类水解、电解原理及其应用、胶体等整合在一起。

最后提倡让学生亲自动手做实验

化学是实验性很强的学科，通过实验教学可以培养学生的动手操作能力、思维能力和实事求是的科学态度。所以，实验题是每年高考的必然内容，约占化学内容的25%。重点要关注装置连接、气密性的检查、电解原理、气体干燥及除杂原理、混合物的分离、一定浓度的溶液的配制及与气体物质性质相关的实验。

高三化学总复习的主要目的应该是，考生对已基本掌握的零碎的化学知识要进行归类、整理、加工，使之规律化、网络化；对知识点、考点、热点进行思考、总结、处理。学生获得知识就会遵循由浅入深，由易到难，循序渐进，积少成多的原则，从而使学生掌握的知识更为扎实，更为系统，更具有实际应用的本领，更具有分析问题和解决问题的能力，同时将学生获得的知识转化成能力，从而使学生做到：总复习全面抓，普遍的知识规律化，零碎的知识系统化。

高三生物复习策略

执教人：杭十四中 徐慧颖

一、教材分析：

现在高考越来越注重能力的考查，而不再是单纯考查课本知识的识记。但是在实际教学过程中，我们发现还是有大量的学生停留在“生物复习就是把书背熟”这样的认识层面上。这种复习策略造成的后果是穷于记忆、背了后面忘了前面、难以把前后知识联系起来、不会把课本知识应用在实际问题的解决上，不仅难以在高考中取得好成绩，从长远的角度看，也不利于提高独立的学习能力。因此，指导学生怎样在高三的复习中，既掌握课本知识，又提高自学能力，为将来进一步学习作好准备，是一个值得思考和探索的课题。

二、设计思路：

学习方法的指导不是一两节课就能完成的，重在平时的积累，这里仅仅是以第二轮复习中的“物质循环——矿质元素”为例，提出一些初步的建议。

因为有了第一轮复习的基础，第二轮复习主要侧重于知识的串联整理和习题归纳总结。因此在教学设计过程中，首先是教师把一些好的、经实践检验有效的复习方法精心安排在复习资料中，给学生作出示范，如怎样高屋建瓴的构建知识框架、怎样在框架中一点一点地填充具体内容、怎样对做过的习题进行整理归纳、怎样训练才能提高正确把握题目意图的能力等等，然后通过课堂上全班对复习资料的讨论研究，体会理解资料中复习思路，在此基础上，结合每个人的实际情况以及习惯找到一种合适、有效、个性化的复习方法。

三、教学目标：

知识目标：

1）能理解以物质循环为线索时，如何将教材中有关矿质元素的内容串联起来，并能举一反三，找到串联起其他知识点的线索，把学过的知识按自己的认知水平和思维习惯进行重新梳理，构建一个总的框架，从而利于记忆。

2）学习将一个大的知识框架进行有序的分割，并为每个具体的知识点找到知识框架中的相应位置。

3）学会在习题中找出典型的、易错的题，并进行归纳整理。

4）尝试从题目中读出命题者的意图，如考查的知识点和能力要求。

能力目标：

1）统观全局的能力。

2）对知识习题归纳整理、举一反三的能力。

3）分析习题的能力。

4）讨论交流能力。

情感目标：

1）通过了解常用的学习方法，为接下来复习有条不紊的进行打下基础，树立学习的信心，鼓励学习的积极性。

四、教学重难点：

重点：知识的全局观和举一反三的能力

难点：知识的全局观和举一反三的能力

五、教学模式；课堂讨论、交流心得

六、教具准备：复习材料“物质循环——矿质元素”

七、课型：复习课

八、教学过程：

教学程序 教师活动 学生活动

（一）引言：

告诉学生这节课的主要目的，侧重的不是具体的知识，而是怎样复习的问题

（二）正文提出问题

引导学生摸索知识点整理方法

小结方法

举一反三

引入习题整理方法的探讨

小结

（三）用有效的方法进行长期的学习 经常有同学问，为什么我觉得看书对提高成绩没多大用处，为什么有时读到一道题，我的理解会和要考查的内容大相径庭呢？希望我们能在第二轮复习中解决这些问题。

屏幕投影矿质元素的复习框架，请学生思考，这样安排的内在线索是什么。

这就好象是建立了一个主菜单，接下来的任务是在主菜单下进一步建立子目录。具体方法，以矿质元素概念和功能的复习为例，来看看常用的方法有哪些。

指导学生阅读教材第一册矿质元素的概念，思考概念可以分成几个层次来理解。

建了三个子目录后，还可以进一步建立子目录下的子目录，直到不可建为止，然后将具体知识填充进去。

这是一种分析教材的方法。

下面讨论矿质元素的功能，首先阅读教材中相应内容。

对每个功能教材都举出了一些例子，但并不全面，是否可以将学到过的有关矿质元素（无机盐）功能进行归纳总结？

这是一种归纳的方法。

分析归纳是两种常用的方法。

在对知识进行整理时，首先确定一条梳理线索，搭建知识框架（主菜单），然后对框架进行分割，最后填充内容。经过重新整理后会对各种生物概念有更深的认识，这不是简单看书所能达到的效果，这样课本知识才能内化为自己的知识。

课后可以用同样的方法对教材中的其他知识点进行整理，如围绕物质循环分别对水、糖类、蛋白质、核酸等进行整理，还可以结构为线索进行整理。

复习时不光要看书，整理知识，还要把以前做过的习题进行整理。

这些都是很好的方法，希望能坚持下去。

就象比赛中接球一样，可以是被动地接，也可以事先分析球可能的来路，从而主动地接球，提高成功的概率。

做题就象接命题老师的球，如果能了解命题老师的意图，就能保证解题的方向不会出错，则题目的大部分分数能拿到手。

题目要考查的有两方面：知识和能力。

从知识角度看不具难度，但大家解答时会感到难以入手，因为它的能力要求较高。

投影高考考纲中要考查的能力要求。

知道能力要求之后，就可以与平时训练的方法结合起来，例如读图能力，关键是什么？

比较 AB、AC、BC之间的区别和相同之处。

为什么会出现这些区别？

结合知识，可能的解释是什么？

通过一步步的剖析，复杂问题分解为几个简单问题，答案就呼之欲出了。

复习习题时养成习惯，不光要解题，更要了解命题者的意图，经过一段时间有意识的训练，做题就有把握了。

课后用这种全新的角度来做练习，如资料中的部分题目。

资料中各部分知识点后都有留白，可按习惯进行知识整理。最后有一页内容是个人题库，可以将自己认为典型的有关矿质元素的例题或错题收集在其中，以备将来使用。 提前一天把资料发给学生，让他们先浏览资料中知识点安排的内在联系。

学生思考、回答：

这些内容是围绕着物质循环展开的

学生阅读教材，思考讨论。

概念可分成三个层次：什么是矿质元素；什么是必需矿质元素；怎样鉴别一种元素是必需矿质元素。

学生练习：在资料上填上具体知识点。

学生阅读课本，归纳主要内容：

1） 化合物的组成成分

2） 维持细胞和生物体生命活动

学生讨论、交流：

1） 化合物的组成成分有：Ca、Mg、Fe、N、P、S、I等

2） 维持细胞和生物体生命活动主要体现在以下方面：缓解肌肉抽搐、渗透压、电位差等

课后练习

学生自由发言，平时是怎样整理习题的，主要有以下方法：

1） 收集错题

2） 弄清错题的正确解答方法

3） 复习与错题相关的基础知识

以“植物的矿质营养”第二题为例，学生思考考查的知识点有哪些：

1） 离子进入细胞的方式是主动运输，需要消耗能量

2） 细胞壁具有全透性

看投影，讨论这道题考查了哪方面的能力：

1） 读图能力

2） 把复杂问题分解成若干简单问题的能力

3） 根据条件，对问题进行合理推理的能力

明确横坐标、纵坐标的含义

思考、讨论、回答

课后练习

持之以恒

九、案例说明：

教学评价：

本节课属于学法指导课，课堂上主要通过学生之间相互交流、老师示范引导等途径进行，目的是让学生了解到一些好的学习方法，而不是盲目学习以至于成效甚微。另外，学习方法只有最合适的，很难说这种方法好那种就不好。短时间内较难检测。

教学后记：

本节课的教学特点主要表现在：

1） 教学重心不是具体知识点，而是怎样学习复习的问题。

2） 在整个教学过程中，不提最好的方法之说，而是把各种常见方法一一呈现，让学生根据自己的实际和习惯进行选择。

3） 课堂气氛注重交流，而不是提问，让学生在交流中集思广益，互相弥补。

4） 对于教学结果的反馈注重长效性，着眼学生将来的学习。

几点说明：

1） 学法指导不是一节课的事，应贯穿在平时的教学过程中，如果能在高二开始学生物时就掌握一定的方法，则高三的学习就会轻松很多。

2） 如果在同班学生中发现有好的学习方法，可以让他现身说法，或者把他的整理本、错题本展示给大家，就更有说服力了。

对高考复习方法的建议

明确高考要考什么

想要高考取得成功，就要知道高考要考什么，正所谓知己知彼，百战百胜，首先你要知道它考什么？你要明确到高考究竟要考什么知识点？高考的要求是什么？题目难度对于自己来说怎么样？才能更好的进行备考。另外你要根据实际制定你的目标，你的目标是什么？有了目标才有动力，才可以根据你自己的实际情况去跟进，去努力进步。

高考考的是心理素质

用以往的经验来说，身边有很多同学，平时成绩很好的，但是一到大考，却往往不理想，这是为什么呢？大多数落榜的同学往往是因为心理素质的问题，有所欠缺，还没有认识到心理素质在高考之中，也是很重要的。除了平常的知识点复习以外，也要注意自己心理的状况。平时压力大就要学会及时宣泄抒发。平时要加强锻炼自己的抗压能力，抗挫折能力。考差了不要紧，要分析原因，找漏洞和短板，如果考好了，不要骄傲，要谦虚的学习，跟不断地进步。

注重高考的策略和技巧

其实不是每一个人都是可以把所有知识点掌握，然后去考试的。但是为什么有的人平时并不是很厉害，但往往考试会得到比较高的分数呢？那是因为他们有自己的一些，复习备考的技巧，还有应试的一些技巧。他们知道怎样复习可以提高效率。他们知道自己的短板的长处在哪里，根据实际的试卷情况，去制定一些他们应试做题的策略。比如一些综合科目是很难做完的，所以就从易到难，能得分的题目不失分，可以得分题目稳得分，难的题目尽量得分。

高考备考要坚强

要知道你是作为高考的考生，你现在的使命就是要为你的明天，为了你的理想奋斗，积极向上，不断地进步。在高考备考中，需要坚强地拿出你的勇气来克服高考中的，疲惫，无趣，痛苦，要有屡战屡败，屡败屡战的精神，这样才可以见到，新的光明，结出理想之花。不要轻易地放弃，要对自己的理想坚定不移，要把你的执着和顽强，运用到高考备考当中。

高考备考要科学

好好地备考，要运用最有效率，最科学的方法，踏踏实实地备考

高考要规范，注重每一个细节。

无论是从答题或是备考之中，一定要规范，要按照要求，他有什么要求，你就跟着他去做，跟着要求走，你就不会跑偏，要认真审题。另外注重细节，不要对简单的题目产生大意。

学会理财，利用零碎时间

高考备考的每一分每一秒都是很重要，比如说有的时候去排队吃饭的时候，你们可以拿一些小册子，去背一下单词，背一下古诗文，背一下书，数理公式，或者高考说不定刚好考到你撇了一眼的公式呢。

高考倒计时60天如何合理复习

一是巩固基础知识；

二是进一步提升综合解题能力（特别是在 解题的准确性、规范性和答题速度方面要全部达到考试的要求）；

三是要及时进行练后或考后的总结和反思，力求 在考试前充分暴露自己的存在问题，并确保在考试中不再出现类似的情况；

四是要做好 平衡调节和平稳过渡。

3、五月备考容易出现的六种误区

（1）误认为大局已定，已无法改变现状。特别是在经过一模、二模后都未能寻求突破口或进步甚微的同学，很容易产生松劲的现象； 其实，这个时候如果合理利用时间，找到问题所在，成绩依然会有提升。中等水平的学生是提升最快的。

（2）心浮气躁，无法安心投入最后阶段的学习；

（3）缺乏耐心，希望考试早点到来，早点结束；

（4）忽视最后阶段巩固基础知识的重要性，一心只想做套题，功利思想比较突出；

（5）过度紧张，压力过大，过早出现考前的不安情绪；

（6）拼搏过度，分秒必争，精力透支，效率低下。

4、五月备考的基本对策

（1）正确认识五月份备考的主要特点和主要任务

（2）调好“五种”状态：

①思想状态：思想上要高度重视，排除干扰，全情投入；顽强拼搏，坚守阵地，决不放弃。

②学习状态：目标清晰，知己知彼。忙而不乱，科学有序；短时高效，主次分明。

③心理状态不骄不躁，平和冷静；紧张中有放松，压力下会调控。

④身体状态：精神饱满，身强力壮。每天坚持课外身体锻炼，及时消除疲劳，及时给大脑补氧。

⑤生活状态：饮食卫生，营养均衡。保证睡眠时间，提高睡眠质量；不加班加点，调好生物钟，用好课余零碎时间。

（3）订好“四个”计划：

①自主复习计划；

②自主纠错反思计划；

③自主调节放松计划；

④自主练习提升计划。

（4）落实“四件”事情：

①每天有具体的重点复习内容；

②每天列出常考易错的知识清单；

③每天落实一次基础练习；

④每周保证有一次套题训练。

（5）做到“四个”结合：

①基础回顾与能力提升结合；

②复习与练习相结合；

③练习与练后反思相结合；

④专注复习与调节放松相结合。

5、最后一个月如何看课本

课本是学习的基础，但是不同时期，课本的学习方法是不同的。刚入学时，我们可以按部就班按照课本顺序学习，先易后难，循序渐进。但是到了现在，离考试没有几天了，学习课本的方法就不一样了。

这里讲的课本，不单单是指的教材，它包括以下几种：

课本、按知识点分类的参考书、各种学习班的讲义、各种考试卷，这几种中，最重要的是课本和按知识点分类的参考书两种。

现阶段，学习课本要坚持几个原则：

●不能单纯只看教材，也不能只看具体的参考书，要两者结合起来看才有效果。

●以记忆知识点为主，并不是记忆所有的知识点，而是记忆那些欠缺的部分，争取一次到位，因为没有足够的时间让你去重复记忆。

家长陪考攻略

1、“高考无战争”、“看透不说透”

离高考越来越近，家长应努力营造一个温馨轻松和谐的家庭氛围，不要刻意制造一个一切为了学生的高考紧张沉闷压抑的氛围，少谈高考反而有利于高考。

家长要调整好自己的心态：平常心、平静心、理解心、爱抚心、激励心、信任心；高考快乐，快乐高考；尊重孩子的复习方式、尊重孩子的应对策略，只要是对的就可以

家长要注意控制自己的情绪，安慰孩子应对各种烦恼，如：记忆力下降；水平不升反降；考场紧张；压力和焦虑等。

2、守住平常心，期望不过高

有些家长对孩子的期望值过高，不顾孩子现实的成绩和智力的差别，总想着让孩子成为状元、进名牌高校。目标过高，超过了孩子的实际水平，无形中给孩子造成了极大的心理压力，挫伤了孩子的自信心。

作为家长，我们要了解孩子的实际水平，不要给孩子过高的预期，要守住一颗最可贵的平常心。

3、不过分关爱，不过度保护

孩子快要大考，饮食睡眠，父母自然牵肠挂肚。但是过度的关爱和保护，会弄得家里气氛紧张。而紧张的家庭气氛，会加重孩子的焦虑感。

关于睡。家长应该这样指导孩子：困了就睡，不困就学，躺在床上睡得着就睡，睡不着就翻翻书。这样，入睡反倒容易。如果考前真的睡不好，也无所谓。孩子考前如果没休息好，家长也要鼓励他挺起胸膛，满怀信心地走进考场。

关于吃。建议是：比日常生活水平略微高一点就行。孩子在静心复习时，父母不要一会儿送补品，一会儿送水果，这些做法只会扰乱孩子。

4、招生章程集中发布，做好信息收集员

5月，是高校招生章程集中发布的时期，更是家长仔细研究招生章程的最佳时期，这个阶段家长掌握好了，7月份的志愿填报才能把握住孩子报考方向，以下几点是考生、家长需要关注的！！

（1）招生章程

在近期陆续公布的招生简章中，家长可多了解每个院校招生要求，并作出自己合理的判断。

（2）重点看招生章程中的6个重点

高校情况、加分政策、投档比例、专业录取原则、单科成绩要求、身体条件及其他要求。

（3）阅读招生章程的注意事项：

建议：必须拿着笔，对着招生章程逐字逐句阅读，有疑问、重点处标记。

专业术语不能想当然，必须逐个了解。

比如专业录取原则：从分配专业的规则方面看，专业录取主要有专业优先、分数优先、专业级差三种方式。高校具体使用哪一种方式，会在招生章程中明确。那么，我们家长就必须首先了解一下什么是专业优先、分数优先、专业级差，它们之间有什么区别，优劣势是什么？

对“圈定院校”的报考要求了然于胸

在报考前一定要多加注意，对于提前“圈定”的目标学校（也就是想要报考的高校）的《招生章程》中所规定的每一项内容，都要做到心中有数，特别是部分学校的“特殊要求”。

比如：有的学校在《招生章程》里明确要求不招收非第一志愿学生或只招收部分第二志愿成绩优秀的学生；有的学校对身体条件有特殊要求，男生身高不低于1.70米，体重不低于50公斤，女生身高不低于1.60米，体重不低于45公斤等；有的学校不招收往届生；还有的学校对录取学生的男女比例也有要求等。

招生章程中表述含糊、不清楚的地方，一定要咨询。

针对《招生章程》中一些表述不太清楚或容易产生误解的问题，考生和家长也一定要提前咨询清楚，如学费问题，一些高校在《招生章程》中将各专业所需学费数额规定得清清楚楚，但有些高校却在打马虎眼儿，没有注明具体学费数额多少，只公布一句“学校按照省物价局、省财政厅和省教育厅核定的收费项目和收费标准收费”。

明确学位和颁发证书等信息。

关于二级学院问题，个别高校公布的《招生简章》中，不但没有注明二级学院的文凭种类，反而以这些文凭与校本部文凭没有差异为招生宣传主要着眼点，结果导致二级学院学生毕业时与校方矛盾重重，更有甚者引发了群体性事件。

各位考生你们是否有同样的情况？

以下是老师们给高三考生们，考前最后一个月的复习指导，希望对你有帮助，最后附一些同学们的问题解答，看看你有同样的情况吗？

1.规划学习有所侧重

离高考1个月左右，在如此紧迫的时间里，如何做到明确规划、合理利用就显得尤其重要。

每天的复习就要有所侧重，不可能科科都兼顾。具体来说，当天老师重点复习课本的科目，回家后可做适当的练习题；当天老师重点讲练的科目，回去后要回归课本，对知识做个梳理。

另外，课堂上老师复习细致的内容，可利用课间休息时间及时消化；课堂上老师复习不够完整的，课后要强化。一周结束时，不忘在周末回顾这周的复习。

2.见缝插针利用时间

要懂得见缝插针利用空余时间。比如早上可以在脑子里快速过一遍昨晚的复习内容；每天中午、下午放学时段有心的同学完全可以利用这十几分钟的时间，留下来再做一篇英语(课程)阅读、背一首古诗词，把比较零散的时间利用起来。

3.归纳总结查缺补漏

所谓的归纳总结，有两个方面，对课本知识的归纳总结和对练习、试题的归纳总结。可以试着归纳课本知识体系，从全局着手由大的知识板块到各个小的知识点， 分析各部分联系，形成一张网络，通过联想延伸来记忆。 这样一来，哪部分比较薄弱就可以加强。

同时，对于典型题目，要归纳出各种常规方法，但不要满足于只用常规方法。试着用发散思维，思考有否其他方法，比较哪种方法最为简便。这样做既锻炼了思维也巩固了知识。

4.劳逸结合精力充沛

人不是机器，脑子也有一定的弹性限度，当发现自己读不下去或心情烦躁时，应抛下书本做些自己喜欢的事，像看看电视、打打球，甚至是上上网。玩是为了有更好的效率和效果，所以应毫无顾虑地放松。

放松也不是无限度的，不玩那些需要时间长、会让自己沉迷于其中的。最好不要选择连续剧；看闲书，可以选择杂志，不去看太长的小说。最好是在玩的过程中还可以学习， 像一些时政新闻，就是不错的选择。等情绪调节好了，再回到书本中。

另外，越临近高考越要注意进行适当的运动，打羽毛球、散步、跑步，每天坚持半小时至1小时的运动，劳逸结合不仅能排解考前的压力，更能帮助自己恢复精力、健康迎考。

下面再针对一些典型的问题作一下解答

问：考前这1个月，一天的时间具体该如何安排?

答：这段时间，可以按 照高考模式来调整自己的生物钟 ，让自己尽早适应。比如高考一般是上午考语文，下午考数学。那么，在考前可以安排早上7：00～7：30起床、吃饭，8：00后开始复习语文，中午11：30后休息，下午2：30开始复习数学，依此。

一天复习两科足够，不要排太满，这样复习才能比较细致。晚上不要熬夜，在11点左右就可以休息，最迟不要超过12点，考前熬夜不利于状态的保持。

问：怎样提高作文成绩?

答：提高作文成绩，一要下工夫；二要掌握一些必要的方法。平时可以多背诵诗歌，多看看历年的高考优秀作文，参考其中的语言。

方法上，平时可以写好一些优美的开头、结尾，在每次模拟考试中练习，临场套入话题；也可以强化练习某一种或几种模式，考试时若无从下手可以采用固定模式套入。

注意：;作文改卷主观性较强，同一篇作文，常因改卷老师的不同而打分悬殊。像诗歌、戏剧这类体裁，平时没怎么练习的，在高考作文时还是不要轻易尝试为好，避免因风险太大而失分。

问：回答大题时该注意哪些方面?

答：回答大题时，可以贯彻“多写、多分点、多写术语”的三多政策。

多写，;即在审题之后结合题意把知道的东西都搬上去。考试改卷时，多写不扣分，少写却绝对得不到高分。

多分点，;这样显得答题有条理。尤其要把分点的序号、小标题写明显。考试改卷时，老师往往没有时间完整看完，都是提纲挈领看分点、看标题，分点明显可避免老师把两点看成一点造成失分。

多写术语，;高考答案要简练而且术语化，要达到这个要求，平时做题时就要把自己的答案与标准化答案对比一下，比较差距。

问：文言文翻译平时该怎么复习?

答：要熟知课本中每个文言字词的意思，同时，把课本上学到的一字多义的词列出来，每个意思举出一两个例子。这个阶段也别丢下课本，每天抽几分钟朗读文言文，对培养语感很有好处。

问：英语的完型填空、阅读题如何提高得分?

答：英语也是很看重语感的科目，每天早读时花上15～30分钟朗读，有助于培养语感，此外，还要讲求方法。 做题时可以先快速通读一篇，然后再带着题目去阅读。

做题时结合上下文，尤其注意那些在文中反复出现的词汇，这些词往往是掌握文义、帮助推断的关键。另外适当的练习不可少，一天最好能有4篇阅读理解，坚持下来益处不少。

问：英语作文总是不上不下，有没有突破瓶颈的方法?

答：写完作文后，要注意与老师交流，找出自己写作的不足之处。课外要注意归纳不同文体的写作模式，适当积累些高级句型、词汇作为英文写作的“亮点”。

另外 每次试卷的标准例文或者例文中的某些出彩的通用句型、句式，都可以作为自己英语写作的素材积累下来 ，在下次写作时有意识地运用进去。

问：准备拿英语一轮复习的习题从头过一遍，现在做可行吗?

答：英语语法的时态、语态不仅变化多，而且非常零碎，到了高三下学期的复习阶段，最好不要打算从头看起以免浪费时间， 可以针对平时做错的语法题去翻阅课本，或者是针对薄弱部分有针对性的进行强化。

问：那么多练习卷、试卷，整理的时候要注意哪些方面?

答：平时的小考和练习卷，每次做完一定要整理。用红笔勾出老师强调的题目、比较典型的题目、自己做错的题目三部分。这样醒目而且印象深刻，方便记忆。

经典题型和错题都是整理试卷的重要内容，可以专门做 收集归纳，列出详细解答过程、写出自己错误的原因，然后回归课本寻找相关知识点。 高考前发的文综、理综练习卷、历年高考卷、省市质检等大考的试卷，里面的题目要认认真真地一题一题过，经典题、错题更不可疏忽。

问：这一阶段复习课本和做练习的时间怎么安排才合理?

答：最后一个月大多是专题复习阶段，可以多做一些练习，做完练习后针对错题或者薄弱题再回头复习课本知识。就可以有针对性地做题，那些一看就会做的题目可以舍弃，而新题还是要适当做一些，防止高考时自己因为对题型陌生而胆怯。